Pierwsze objawy przeziębienia. Domowe sposoby by zatrzymać infekcję

Pierwsze objawy przeziębienia można zwalczyć w zarodku.

Są na to sprawdzone, domowe sposoby. Nie dopuścimy do rozwoju infekcji pod warunkiem, że szybko zareagujemy. Pomogą na drapanie w gardle, kichanie, cieknący nos, dreszcze, gorączkę, kiepskie samopoczucie i ogólne rozbicie.

Kluczowe to dać organizmowi szansę na odpoczynek fizyczny i psychiczny. Przestać myśleć o problemach, zaległościach w pracy bo stres osłabia odporność. Trzeba wzmocnić i rozgrzać organizm.  Dostarczyć duże dawki witaminy C, której organizm podczas infekcji traci ogromne ilości . Z pomocą przyjdą środki zapobiegające namnażaniu się patogenów.

Gdy wirusy nas dopadną najgorszą rzeczą jest brak odpoczynku i łykanie tabletek . Co prawda obniżą gorączkę i zmniejszą ból głowy, ale nie przyspieszą powrotu do zdrowia. Popularne leki na przeziębienie hamują odpowiedź zapalną, obniżają odporność w czasie gdy wirus dostał się do organizmu

Pierwsze objawy przeziębienia – sposoby szybkiego reagowania

Rozgrzewająca kąpiel

Do gorącej kąpieli wsypujemy szklankę soli i kilka kropli olejku eterycznego. Odprężamy się w wannie 10 do 15 minut. Grubym ręcznikiem wycierając ciało robimy szybki, energiczny masaż. Kiedy skóra się zaróżowi nakładamy ciepłą piżamę, skarpety i wskakujemy pod kołdrę.

Rozgrzewająca kąpiel poprawia ukrwienie i łagodzi bóle mięśni. Sól odkaża, parujące olejki eteryczne przenikają do śluzówek dróg oddechowych, zapobiegają namnażaniu się wirusów i bakterii. Kąpiel nie jest wskazana przy wysokiej gorączce.

Woda utleniona

Leżąc na boku zakraplamy kolejno do uszu 3-4 krople wody utlenionej. Po 3-5 minutach nadmiar spienionej wody usuwamy wacikiem z zewnętrznego ucha. Powtarza się czynność co 2-3 godziny. Równocześnie płucze się gardło roztworem z wodą utlenia i solą. Na szklankę ciepłej wody łyżka soli i 4 łyżki  wody utlenionej. Po płukaniu trzeba wyszczotkować zęby. Metoda działa do 12 godzin od zaobserwowania pierwszych objawów infekcji.

Moczenie stóp

Do miski z gorącą wodą wsypujemy ½ szklanki soli i opcjonalnie 2,3 krople rozgrzewającego olejku eterycznego. Moczymy stopy 15-20 minut, w trakcie dolewając gorącej wody by utrzymać temperaturę. Po zabiegu wycieramy starannie stopy, masujemy spirytusem lub maścią kamforową. Nakładamy grube wełniane skarpety i kładziemy się do łóżka.

Wódka solna

Stara metoda stosowana przez nasze babcie. Szklankę nieoczyszczonej soli kamiennej zalewamy 2 szklankami wódki. Macerujemy 2 tygodnie i przecedzamy przez kilkakrotnie złożoną gazę starannie odciskając. Przechowujemy w ciemnym miejscu. Po przemarznięciu, pierwszych objawach przeziębienia wcieramy miksturę w stopy i łydki. Smarujemy plecy i klatkę piersiową.

Inhalacje na przeziębienie

Inhalacje z dodatkiem ziół, soli, sody oczyszczonej, naturalnych olejków przynoszą natychmiastową ulgę:

• Nawilżają i oczyszczają śluzówki z wirusów, bakterii i drobinek kurzu
• Zapobiegają namnażaniu się drobnoustrojów
• Para wodna z maleńkimi cząsteczkami substancji aktywnych trafia dokładnie tam, gdzie rozwija się infekcja. Nosa, gardła, oskrzeli i płuc.
• Nawilża powietrze w pomieszczeniu.
• Inhalacje robimy natychmiast gdy zaczynamy kichać lub czujemy lekkie drapanie w gardle. Jest ogromna szansa, że infekcja się nie rozwinie.

• Do miski z 2 litrami wrzątku wsypujemy 3-4 łyżki ziół. Sprawdzają się: szałwia, rumianek, lawenda, tymianek, oregano, gałązki sosny
• Olejki eteryczne: sosna, eukaliptus, rozmaryn, goździki, mięta, tymianek, lawenda, szałwia
• Dorzucamy łyżkę soli lub sody oczyszczonej
• Pochylamy się nad miską z ręcznikiem nad głową
• Wdychamy parę ustami, wydychamy nosem i odwrotnie, na zmianę  kilka minut.

Inhalacji nie robi się bezpośrednio po jedzeniu, wysiłku fizycznym, odczuwając głód.  Po parówce przekrwiona błona śluzowa staje się wrażliwsza na zimno, dym, spaliny – trzeba pozostać w domu. Osoby palące nie powinny sięgać po papierosa ½ przed i 2 godziny po zabiegu.
Małym dzieciom nie dajemy do wdychania mięty.

Inne zabiegi

Bańka chińska

Umieszczamy bańkę chińską na siódmym kręgu szyjnym. To najbardziej wystająca wypustka szyi przy pochyleniu. Jest to punkt, który łączy się z innymi organami. Po przystawieniu bańki, krew wypływa z naczyń i przedostaje się do tkanek. Organizm wysyła w to miejsce białe krwinki.

Nacieranie pleców i klatki piersiowej

Na noc nacieramy plecy i klatkę piersiową olejkiem lub maścią kamforową.  Mogą być maści z  majerankiem, tymiankiem, rozmarynem, miętą, eukaliptusem. Dobrze działa smalec z dodatkiem olejku eterycznego ewentualnie można zrobić okład z miodem

Cieknący nos

Okolice nosa i uszu smarujemy maścią z tygrysem lub domową maścią majerankową Przepis

Pierwsze objawy przeziębienia herbatki, zioła, mikstury

Przy przeziębieniu trzeba się nawadniać. Najlepsze są herbatki z sokiem malinowym, z czarnej porzeczki, rokitnika i kwaśnych dzikich owoców. Sok malinowy zawiera kwas salicylowy, który działa rozgrzewająco i antyseptycznie. Najlepszy jest ten z domowej spiżarni. Kupne składają się głownie ze sztucznych aromatów. Do naparów ziołowych można dodawać konfiturę z malin i czarnej porzeczki.

Herbatki ziołowe na przeziębienie mieszanki różne do wyboru

• Owoc dzikiej róży i jarzębiny lub czarnej porzeczki
• Borówka brusznica, pokrzywa, dzika róża
• Czarna porzeczka, liść maliny, dzika róża

Składniki wymieszane w równych proporcjach i zalewamy 200 ml wrzątku. Gotujemy pod przykryciem kilka minut. Po ostudzeniu dosładzamy odrobiną miodu lub domowego soku rozgrzewającego. Pije się filiżankę naparu  kilka razy dziennie.

Mieszanka ziołowa na przeziębienie

Mieszamy w równej ilości kwiatów bzu czarnego, lipy i fiołka trójbarwnego. Ewentualnie rumianku, mięty, szałwii. Dwie łyżki ziół gotujemy pod przykryciem w 500 ml wody 5 minut. Po przestudzeniu przecedzamy, dodajemy 2 łyżki soku malinowego. Pije się  w 2-3 porcjach.

Napar z owoców dzikiej róży i kwiatów lipy

Po łyżeczce ziół zalewamy szklanką wrzątku, parzymy pod przykryciem 15 minut. Lipa działa łagodząco i przeciwzapalnie, dzika róża zawiera duże ilości witaminy C.

Napar napotny

Po łyżeczce kwiatu bzu czarnego, korzenia prawoślazu i anyżku rozcieramy w moździerzu. Zalewamy szklanką wrzątku, parzymy pod przykryciem 10 minut. Po odcedzeniu dosładzamy miodem lipowym lub spadziowym.

Herbatka korzenna

na przeziębienie i wzmocnienie przepis Tu

Leczenie żywieniem

• Do diety włączamy produkty pszczele – miód, pyłek,
• Cebulę,
• Czosnek, po rozgnieceniu czekamy 10 minut, dopiero wtedy uaktywni się allicyna.
• Witaminę C – dużo natki pietruszki, cytrynę
• Przeciwzapalny imbir, cynamon, goździki.
• Energetyczne zupy – wiejski rosół, barszcz czerwony, żurek.
• Przepisy na mikstury lecznicze i czosnkowe dania Tutaj

Domowe mikstury  na pierwsze objawy przeziębienia

Czosnek z miodem i pieprzem

• ząbek czosnku
• łyżeczka miodu
• ½ łyżeczki pieprzu cayenne

Czosnek siekamy, solimy i rozgniatamy rękojeścią noża. Odstawiamy na 10 minut.
Jednorazowo zjadamy ¼ przygotowanej porcji popijając obficie ciepłą wodą lub herbatą.
Zażywamy 3 razy dziennie lub ustąpienia objawów, po czym kontynuujemy 1-2 dni.

Nektar na przeziębienie
Szybko działa przy początkach infekcji Przepis

Mikstura do lizania – drapanie, ból gardła

100 g miodu gryczanego lub lipowego
1 łyżeczka kurkumy w proszku
½ łyżeczki imbiru
szczypta cynamonu
odrobina pieprzu lub pieprzu cayenne
Mieszamy w słoiczku składniki, co 3 godziny  nabieramy na łyżeczkę i bardzo powoli zlizujemy

Złote Mleko z kurkumą