REKLAMA

Category: Porady

Uniwersalna naturalna przyprawa ziołowa – domowy przepis

Uniwersalna naturalna przyprawa ziołowa – domowy przepis Jeśli lubimy dobrze przyprawione dania, a nie mamy pod ręka świeżych ziół, zamiast dodawać do potraw gotowych mieszanek ziołowych np. popularnej Vegety, gdzie jest praktycznie sama chemia...

Jedz kiedy jesteś głodny, śpij kiedy jesteś zmęczony

Jedz kiedy jesteś głodny, śpij kiedy jesteś zmęczony. Ludzki organizm to perfekcyjnie zaprogramowana maszyna. Sam mówi Ci, kiedy powinieneś kłaść się spać. Sam mówi Ci, kiedy powinieneś iść do toalety. Sam mówi Ci, kiedy...

Koktajl odkwaszający organizm

Koktajl odkwaszający organizm? A po co w ogóle odkwaszać? Czy zastanawiałeś się skąd bierze się wzrastające ryzyko zachorowań na choroby cywilizacyjne? To skutek długotrwałego zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej. Często osoby odczuwające bóle lub inne dolegliwości,...

Chodzenie boso dla zdrowia – hartuj swoje ciało

Boso po zdrowie Najprzyjemniejszy sposób hartowania organizmu to chodzenie boso.     Hipokrates już 4 wieki temu napisał ,,Najlepsze obuwie – to brak obuwia”. W odróżnieniu od wszystkich ssaków żyjących na Ziemi, tylko człowiek chodzi...

Hartowanie organizmu – jak naturalnie wzmocnić swoje siły witalne

Hartowanie organizmu czyli jak wzmacniać odporność. Na początek cytat, fragment wystąpienia George Carlina, znanego amerykańskiego aktora i komika. …Skąd się wziął w tym kraju taki strach przed zarazkami? Te niekończące się medialne historie na temat...

5 naturalnych sposobów na zwiększenie poziomu serotoniny

Jak zwiększyć poziom serotoniny  Serotonina jest hormonem regulującym pracę ośrodkowego układu nerwowego i układu pokarmowego jako tzw. neuroprzekaźnik. Prawidłowy poziom tego hormonu w organizmie jest bardzo ważny dla prawidłowego utrzymania dobowego rytmu snu i...

Jak nie leczyć się i nie chorować? Czarnuszka i spółka

Jak nie leczyć się i nie chorować?  Sezon przeziębień wystartował, mnożą się chore gardła, zatoki, oskrzela . Jak się przed tym bronic? Zasady są proste Do ochrony przed zarazkami służy układ immunologiczny. To nasze...

REKLAMA