Sól, pieprz i cytryna – apteczka pierwszej pomocy

Sól, pieprz i cytryna to mamy zawsze w pod ręką w kuchni. Te proste składniki mogą szybko pomóc uporać się z wieloma dolegliwościami.

Sól

odgrywała w naszej cywilizacji zawsze rolę szczególną. Była czymś więcej niż przyprawą, gdyż ludzkość jakby instynktownie wiedziała, że zawiera ona składniki decydujące o zdrowiu. Nie bez powodu traktowano ją jako środek płatniczy „na wagę złota”.  Gdyby nie sól człowiek miałby problem z trawieniem prawie wszystkiego, co je. A jeśli nie trawiłby dobrze, nie przyswajałby składników odżywczych. Gdyby nie sól, organizm nie umiałby utrzymać wody w komórkach, tkankach, naczyniach krwionośnych.

Sól oczyszcza z toksyn, poprawia krążenie, przyspiesza przemianę materii, niszczy zarazki i działa leczniczo. W nierafinowanej soli kopalnianej i morskiej znajduje się mnóstwo makro- i mikroelementów.

Sól pochodzącą z kopalni, solankowych źródeł, nielicznych jeszcze czystych mórz czy himalajska to mieszanka przeróżnych, najzdrowszych i znakomicie przyswajalnych minerałów.
Są w niej m.in. chlorek sodu, magnezu, siarczany, węglany, bromki, a nawet śladowe ilości złota, które odmładzają skórę.
Wiele z tych substancji zabija bakterie, wirusy i grzyby.
To dlatego słona woda ma bardzo silne właściwości przeciwzapalne i antygrzybicze.
Sól dostarcza tych cennych elementów, „wpychając je” w głąb skóry.

Z kolei pieprz pobudza wydzielanie enzymów trawiennych i soku żołądkowego, ułatwia wchłanianie mleczka pokarmowego do krwi, poprawia metabolizm, działa rozgrzewająco, przeciwzapalnie, rozkurczowo, dezynfekuje, dotlenia tkanki.
Jeden ze składników pieprzu piperyna pozwala lepiej wchłaniać z pokarmu  witaminy z grupy B, selen i beta-karoten a również kurkuminę z kurkumy.

Cytryna jest jednym z najbardziej odżywczych i najmniej kalorycznych owoców cytrusowych, działa między innymi oczyszczająco, alkalizująco, wzmacniająco.

Poniżej kilka porad jak można wykorzystać sól, pieprz i cytrynę by uśmierzyć niektóre dolegliwości.

Sól, pieprz i cytryna

Ból gardła, drapanie w gardle
Wymieszać w szklance ciepłej wody 2-3 łyżki soku z cytryny, 1 łyżeczkę soli i ½ łyżeczki pieprzu. Płukać gardło kilka razy dziennie.
Wyciskać sok z cytryny sok bezpośrednio z owocu do jamy ustnej.

Infekcja, grypa
Syrop imbirowy z cytryną PRZEPIS

Migrena, ból głowy
Wycisnąć sok z cytryny, wymieszać dobrze z 1 łyżeczką soli nieoczyszczonej, dopełnić kubek wodą wymieszać i natychmiast wypić. Jeszcze lepiej, jeśli cytryna jest ekologiczna, zetrzeć na tarce skórkę i wymieszać z napojem.
Ból głowy powinien ustąpić lub zmniejszyć się w ciągu kilku minut.
Większość migren i bólów głowy spowodowana jest odwodnieniem i/lub zaburzeniami elektrolitów. Woda z solą pomaga szybko się z tym uporać – dlaczego ? przeczytasz TUTAJ

Zatkany nos, katar, zatoki
Wymieszać równe ilości sproszkowanego cynamonu, pieprzu lub pieprzu cayenne i wdychać kilka razy dziennie. Spowoduje to kichanie, opróżnianie, oczyszczanie nosa i zapobiegnie rozprzestrzenianiu się patogenów w drogach oddechowych.

Wysokie ciśnienie
Codziennie pić szklankę wody z sokiem z kilkoma plasterkami cytryny i szczyptą pieprzu cayenne. Pieprz Cayenne, pieprz turecki – tonizuje układ krążenia i zwiększa „wyrzut” krwi z serca.

Owrzodzenia jamy ustnej, stany zapalne dziąseł
Płukać jamę ustną po posiłkach szklanką ciepłej wody z sokiem z cytryny i niewielką ilością soli. Po czym przepłukać czystą wodą.

Krwawienie z nosa
Niewielki wacik nasączyć sokiem z cytryny, włożyć do nosa i przechylić głowę by zapobiec przepływowi krwi w krtani.  Akcja ta będzie natychmiast zatrzymać krwotok z nosa.

Eliksir oczyszczający wątrobę
Przepis TUTAJ

Niestrawność lub nudności
Wymieszać sok z ½ cytryny ze szczyptą pieprzu i szczyptą imbiru dopełnić ½ szklanki wody lub kieliszkiem wódki.

Otyłość, zwolniony metabolizm,toksyny
Codziennie rano pić szklankę ciepłej wody z sokiem z ½ cytryny, szczyptą pieprzu, imbiru i łyżeczką miodu.
Lub przygotować super detox drink, który przyniesie dużo więcej korzyści PRZEPIS

Astma
Przed zbliżającym się atakiem astmy należy wziąć na język szczyptę soli nieoczyszczonej, po 2-3 minutach wypić szklankę wody z cytryną. Woda z cytryną zmniejsza wydzielanie śluzu, pomaga w utrzymaniu prawidłowego oddechu u osób chorych na astmę. W ten sposób można zapobiec atakowi.

Gorączka i dreszcze.
Gorący napój cytrynowy rozgrzewa i dostarcza organizmowi witaminy C. Wystarczy wycisnąć sok z cytryny, zalać bardzo ciepłą wodą, osłodzić miodem, dodać szczyptę cynamonu lub pieprzu cayenne a następnie powoli wypić.

Na przewlekłe stany zapalne
zatok, ucha, bóle różnego rodzaju niezastąpione są okłady z gorącej soli – jak to zrobić o tym przeczytasz TUTAJ