Zdrowie, natura, harmonia
14 Lip, 2018
Okres letni to znakomity sezon na wzmocnienie nerek i pęcherza. Od stanu dróg moczowych zależy usuwanie toksycznych substancji z organizmu i jakość krwi docierająca do innych organów. Wg medycyny wschodu zaburzenia nerek i pęcherza odbijają się nie tylko na kiepskiej...
5 Lip, 2018
Cykoria podróżnik (Cichorium intybus) to pospolita roślina, spotykana w wielu miejscach na pastwiskach, polach, ugorach i ogródkach jako chwast. Szczególnie upodobała sobie przydroża stąd pewnie wzięła się część jej nazwy związana z podróżowaniem. Wielokrotnie obojętnie...
26 Cze, 2018
Niedobór żelaza prowadzi do wielu zaburzeń funkcjonowania organizmu między innymi dlatego, że żelazo wiąże tlen, bierze udział w jego transporcie do komórek, jest wykorzystywane do wytwarzania czerwonych krwinek, wspomaga pracę układu nerwowego i odpornościowego. Objawy niedoboru żelaza Ogólny spadek...
24 Cze, 2018
W czerwcu przypadają noce letniego przesilenia noc świętojańska i noc kupały, a wedle tradycji zioła zbierane w tym okresie mają szczególną moc. Niewątpliwie tylko te własnoręcznie zebrane, starannie wysuszone zachowują barwę, smak i aromat. Przy nich zioła...
1 Maj, 2015
Zamiast tabletek – najsilniejszy środek przeciwzapalny i przeciwbólowy z kurkumą i kardamonem Ten cudowny napój jest idealny dla osób cierpiących na przewlekłe bóle, stany zapalne np. artretyzm, zapalenie stawów, reumatyzm, nerwobóle. Ale nie tylko....
22 Lut, 2019
Imbir można stosować na wiele sposobów. Wewnętrznie w formie herbatek, wyciągów, mikstur. Zewnętrznie do okładów, olejków i inhalacji. Krople imbirowe pomagają w infekcjach nosa i zatok o podłożu bakteryjnym, wirusowym, grzybiczym i alergicznym. Według...
22 Lut, 2019
Ziarnopłon wiosenny [Ficaria verna L] inaczej jaskier wiosenny, pszonak, pszonka jest rośliną wieloletnią z rodziny jaskrowatych. Zanim większość roślin obudzi się z zimowego snu ziarnopłon wypuszcza zielone mięsiste pędy i wesoło żółci się w sadach,...
20 Lut, 2019
Leszczyna pospolita [Corylus avellana] rośnie dziko w całej Europie, od setek lat sadzi ją się w sadach i ogrodach. Dawniej wierzono, że chroni ludzi przed piorunami i zakusami diabłów. Jej gałązki w różne miejsca...
19 Lut, 2019
Antybiotyki mogą uratować życie, ale powinny być podawane wyłącznie w sytuacjach, które bezwzględnie tego wymagają. W każdym innym przypadku przynoszą dużo więcej strat niż pożytku. Według statystyk WHO aż 70% antybiotyków przepisywanych jest niepotrzebnie....
18 Lut, 2019
Owoce to nie tylko witaminy i substancje odżywcze. To także duża ilość fruktozy, która w większych ilościach powoduje nieodwracalne szkody. Uszkadza wątrobę, wywołuje niealkoholowe stłuszczenie wątroby, „zamęcza” trzustkę prowadzi do insulinooporności, następnie cukrzycy. Ma...
17 Lut, 2019
Kwas Bołotowa to sfermentowany napój na bazie glistnika jaskółczego ziela opracowany przez Borysa Bołotowa. Bogaty w bakterie kwasu mlekowego i specyficzne enzymy, które stymulują procesy regeneracyjne, naprawcze na poziomie komórkowym. Kilka słów o autorze...
16 Lut, 2019
Helicobacter pylori to gram ujemna pałeczka należąca do nielicznych gatunków, które świetnie sobie dają radę w ekstremalnie kwaśnym środowisku jakim jest żołądek. H. pylori istnieje co najmniej 200 tysięcy lat, a jej związek z ludzkim...
15 Lut, 2019
Wiązówka błotna [Filipendula ulmaria, Spiraea ulmaria ] ludowe nazwy: królowa łąk, kozia broda, kropidło błotne, tawuła jest wieloletnią byliną z rodziny różowatych. Rośnie pospolicie na wilgotnych, bagnistych łąkach, lasach olszynowych, zaroślach i nad brzegami strumieni i...
14 Lut, 2019
Olej kokosowy jest w końcu dobry czy zły? I tak i nie. Ostatnio narosło sporo kontrowersji wokół tłuszczu stanowiącego podstawę kuchni wielu kultur. Początkowo zachwalano jego zalety, potem wszystko odwołano aby na koniec oznajmić,...
12 Lut, 2019
Tłuszcze nasycone przez ostatnie 50 lat odsądzano od czci i wiary. Miliony ludzi uwierzyło w mit, że tłuszcze nasycone szkodzą zdrowiu, powodują choroby serca i otyłość. Dla zdrowia i sylwetki zalecano ograniczać spożycie tłuszczów,...
