Zdrowie, natura, harmonia
14 Lip, 2018
Okres letni to znakomity sezon na wzmocnienie nerek i pęcherza. Od stanu dróg moczowych zależy usuwanie toksycznych substancji z organizmu i jakość krwi docierająca do innych organów. Wg medycyny wschodu zaburzenia nerek i pęcherza odbijają się nie tylko na kiepskiej...
5 Lip, 2018
Cykoria podróżnik (Cichorium intybus) to pospolita roślina, spotykana w wielu miejscach na pastwiskach, polach, ugorach i ogródkach jako chwast. Szczególnie upodobała sobie przydroża stąd pewnie wzięła się część jej nazwy związana z podróżowaniem. Wielokrotnie obojętnie...
26 Cze, 2018
Niedobór żelaza prowadzi do wielu zaburzeń funkcjonowania organizmu między innymi dlatego, że żelazo wiąże tlen, bierze udział w jego transporcie do komórek, jest wykorzystywane do wytwarzania czerwonych krwinek, wspomaga pracę układu nerwowego i odpornościowego. Objawy niedoboru żelaza Ogólny spadek...
24 Cze, 2018
W czerwcu przypadają noce letniego przesilenia noc świętojańska i noc kupały, a wedle tradycji zioła zbierane w tym okresie mają szczególną moc. Niewątpliwie tylko te własnoręcznie zebrane, starannie wysuszone zachowują barwę, smak i aromat. Przy nich zioła...
1 Maj, 2015
Zamiast tabletek – najsilniejszy środek przeciwzapalny i przeciwbólowy z kurkumą i kardamonem Ten cudowny napój jest idealny dla osób cierpiących na przewlekłe bóle, stany zapalne np. artretyzm, zapalenie stawów, reumatyzm, nerwobóle. Ale nie tylko....
24 Kwi, 2019
Sól i słońce to dwie najważniejsze rzeczy na świecie twierdził już 2 tysiące lat temu rzymski przyrodnik Pliniusz Starszy. Bez jednego i drugiego nie byłoby życia na ziemi. Kiedy skorupa ziemska ostygła, a w...
22 Kwi, 2019
Mniszek lekarski [Taraxacum officinale] jest jedną z najbardziej pospolitych, jednocześnie najużyteczniejszych roślin leczniczych. Występuje dziko w całej Europie. W Polsce wiosną żółci się na łąkach i pastwiskach, ogrodach, trawnikach, ugorach. Właściwości lecznicze mniszka jako...
19 Kwi, 2019
Coraz więcej słońca, dłuższe dni i rosnące temperatury zachęcają nas do aktywności na powietrzu. Zmęczeni zimą z entuzjazmem wsiadamy na rower, biegamy czy jeździmy na rolkach. Jednak po zimie – podczas której nasza forma...
19 Kwi, 2019
Ziele angielskie poprawia trawienie, przegania wirusy, wzmocnia potencję i koi zszargane nerwy. Niewielkie ziarenka pieprzu angielskiego zwykle stosujemy w całości jako przyprawę do zup i marynat. Ale dopiero po zmieleniu jagody korzennika lekarskiego odkrywają w pełni swój korzenny aromat łączący zapach goździków, pieprzu,...
18 Kwi, 2019
Cholesterol jest podstawowym paliwem dla mózgu. Ograniczenie naturalnych tłuszczów w diecie prowadzi do zaburzeń procesów myślowych. Mózg stanowi 2-3% całkowitej masy ciała a składa się w 25% z cholesterolu, który m.in Stanowi integralna część...
18 Kwi, 2019
Pachnotka zwyczajna [Perilla frutescens] jest rośliną oleistą z rodziny jasnotowatych o ciekawych i dobrze udokumentowanych właściwościach leczniczych. Pochodzi z Azji, gdzie uprawiana jest jako ziele lecznicze i przyprawowe do potraw z ryb, owoców morza,...
17 Kwi, 2019
Żurek sporządzany na zakwasie z chleba lub mąki należy do najstarszych słowiańskich potraw. Nie może go zabraknąć na tradycyjnym wielkanocnym stole. Nazwa „żur” wywodzi się ze staroniemieckiego sūr co znaczy kwaśny, ukiszony. Żur na zakwasie,...
17 Kwi, 2019
Kora wiązu czerwonego [Ulmus rubra] od setek lat była lekarstwem północnoamerykańskich Indian. Wiąz czerwony występuje na terenach USA i Kanady, jest rozłożystym drzewem dorastającym do 20 m. Wyróżnia się ciemną czerwonobrązową niekiedy czarną korą....
16 Kwi, 2019
Katar nieleczony trwa tydzień, a leczony 7 dni, trudno uznać za prawdziwe to popularne powiedzenie. Katar nieleczony może przerodzić się we wtórne zakażenie bakteryjne, a częste przewlekłe katary prowadzą do do stanów zapalnych zatok,...
15 Kwi, 2019
Bluszczyk kurdybanek jest jednym z najstarszych polskich ziół, jego pozostałości odkryto podczas prac archeologicznych w Biskupinie. Wzmianki o kurdybanku pojawiały się w najstarszych księgach lekarskich już w XII wieku. Bluszczyk kurdybanek zalecano przy reumatyzmie,...
19 Kwi, 2019
