REKLAMA .

Category: Jesteś tym co jesz

sucha skóra olejki

Sucha skóra – jak rozpoznać przyczyny i zapewnić nawilżenie?

Sucha skóra wygląda niezdrowo. Wysuszona, matowa, bez połysku jest odbiciem odbiciem wewnętrznej kondycji organizmu. Większość porad dotyczących suchej skóry koncentruje się na zabiegach zewnętrznych. Stosujemy więc kremy i balsamy nawilżające, które działają chwilowo i...

insulina hormon tycia

Insulina – hormon tycia. O czym nie mówią dietetycy i lekarze?

Insulina jest hormonem produkowanym przez trzustkę, odgrywającą zasadniczą rolę w metabolizmie węglowodanów, białek i tłuszczów. Większość nas kojarzy insulinę z cukrzycą, ale ten hormon peptydowy spełnia też inne funkcje. Insulina między innymi: Transportuje cukry...

Glutation podnieść poziom

Glutation – molekuła życia. Jak naturalnie podnieść jego poziom?

Glutation jest tripeptydem o mistrzowskich zdolnościach obronnych i najważniejszym przeciwutleniaczem wytwarzanym przez organizm. Obecny jest we wszystkich komórkach organizmów żywych, gdzie najważniejszą jego rolą jest ich ochrona przed uszkodzeniami. Najwięcej glutationu znajduje się wątrobie,...

Kwas fulwowy - cud życia w glebie. Niezbędny składnik zdrowia

Kwas fulwowy – cud życia w glebie. Niezbędny składnik zdrowia

Kwas fulwowy to ściślej grupa cząsteczek różnej wielkości i struktury o charakterze kwasowym składających  się z atomów węgla, wodoru i tlenu. Molekuły kwasu fulwowego łatwo tworzą wiązania z innymi cząsteczkami, którym służą za środek...

kiszone kiszonki kiszenie

Domowe kiszonki z warzyw – kiszona kapusta na różne sposoby

Domowe kiszonki to doskonałe jedzenie i naturalny probiotyk. Dawno temu  nie było jeszcze lodówek, supermarketów, zupek w proszku i aptek na każdym rogu oferujących sztuczne suplementy i wszelkiego dobrodziejstwa, w które obecnie opływamy. Gospodynie musiały...

Witamina B3 czyli niacyna a depresje i choroby psychiczne

Witamina B3 czyli niacyna a depresje i choroby psychiczne

Witamina B3 [niacyna] jest tym dla mózgu czym dla kości wapń. W wyniku niedoboru witaminy B3 człowiek traci pamięć, popada w apatię lub nerwowość i agresję. Nie może spać, ma trudności z kojarzeniem. Zapada na...

REKLAMA .