Kategoria: Jesteś tym co jesz

Glutation podnieść poziom

Glutation – molekuła życia. Jak naturalnie podnieść jego poziom?

Glutation jest tripeptydem o mistrzowskich zdolnościach obronnych i najważniejszym przeciwutleniaczem wytwarzanym przez organizm. Obecny  we wszystkich komórkach organizmów żywych, gdzie najważniejszą jego rolą jest ich ochrona przed uszkodzeniami. Najwięcej glutationu znajduje się wątrobie. Pełni...

Dieta gorącego brzucha plus przepis na terapeutyczne kitchari

Dieta gorącego brzucha plus przepis na terapeutyczne kitchari

Kitchari, nazywane kichari, kichri to potrawa stosowana w ajurwedzie przy terapiach leczniczych i oczyszczających typu pankacharma. Tradycyjnie gotuje się różne jej odmiany przy leczeniu wszelkiego rodzaju zaburzeń równowagi, by oczyścić organizm i przywrócić prawidłową...

migdały potas

Potas – objawy i przyczyny niskiego poziomu. Jak uzupełnić niedobór?

Potas (K) jest jednym z pierwiastków życia. Spełnia ogromnie ważną funkcję, niezbędny dla funkcji komórkowych i przewodnictwa elektrycznego. Pod względem zawartości w ustroju człowieka stanowi trzeci po fosforze i wapniu makroelement o charakterze budulcowym...

Cynk - jego znaczenie, objawy niedoborów i źródła występowania

Cynk – pierwiastek zdrowia, urody, ochrona przed wirusami

Cynk zwany jest pierwiastkiem zdrowia i piękna. Wiedza o cynku ma bardzo długą i jednocześnie krótką historię. Maści cynkowej używali starożytni Egipcjanie już ponad 5 tysięcy lat temu by przyspieszyć gojenie ran. W Chinach kobiety...

Magnez - większość z nas ma niedobory nawet o tym nie widząc

Magnez – mamy niedobory nawet nie wiedząc. Jak rozpoznać i uzupełnić

Magnez jest zaliczany do najcenniejszych pierwiastków odgrywającym szczególną rolę. Bierze udział niemal we wszystkich procesach biologicznych, jest niezbędny każdej komórce do zachowania potencjału elektrycznego. Magnez aktywuje ponad 300 reakcji enzymatycznych biorących udział w procesach...

mydło siarkowe przepis

Siarka pomaga zachować zdrową skórę, włosy i stawy

Siarka (S) jest pierwiastkiem kojarzonym z zapałkami albo nieprzyjemnym zapachem. Nie wiążemy z potrzebami organizmu, a wchodzi w skład każdej komórki ciała. Przed wiekami siarkę kojarzono z mocami piekielnymi, mimo to zajmowała ważne miejsce...

Dlaczego kurki nie robaczywieją? Przepisy przeciw pasożytom

Dlaczego kurki nie robaczywieją? Przepisy przeciw pasożytom

Kurki [Cantharellus cibarius] pojawiają się już latem w iglastych lasach. Powszechnie zwane lisiczkami, kurzymi nogami lub grzybkami żydowskimi. Są są z zasady koszerne, dozwolone w kuchni ortodoksyjnych żydów bo nie tykają ich robaki. [1]...