REKLAMA

Category: Jesteś tym co jesz

trzustka zioła co szkodzi co lubi

Trzustka nadzoruje kluczowe procesy. Co lubi, a co jej szkodzi?

Trzustka  jest nadzorcą kluczowych procesów w organizmie z greckiego pankreas oznacza całe ciało.  Jest to niewielki gruczoł usytuowany w głębi górnej części jamy brzusznej tuż za żołądkiem. Składa się z głowy, trzonu i ogona. Chociaż pokarm...

Bakterie jelitowe mają swoje ulubione pokarmy – czym je karmić?

Bakterie jelitowe zamieszkujący nasz przewód pokarmowy tak jak ludzie mają swoje potrzeby żywieniowe i ulubione potrawy. To co jemy nieustannie zmienia populację czyli równowagę drobnoustrojów w naszym systemie trawiennym. Wybór zwykłej przekąski – czy...

tłuszcze roślinne zdrowe szkodliwe

Tłuszcze roślinne powodują stany zapalne i rujnują zdrowie

Tłuszcze roślinne wychwalane pod niebiosa przez ostatnie dekady są przyczyną powstawania przewlekłych stanów zapalnych. Chroniczne stany zapalne to prosta droga do ciężkich chorób serca i układu krążenia, metabolicznych, neurodegeneracyjnych, autoimmunologicznych i nowotworów. Tłuszcze obok...

tłuszcze nasycone

Zdrowe tłuszcze nasycone, kwasy omega i szkodliwe mity

Tłuszcze nasycone przez ostatnie 50 lat odsądzano od czci i wiary. Miliony ludzi uwierzyło w mit, że tłuszcze nasycone szkodzą zdrowiu, powodują choroby serca i otyłość. Dla zdrowia i sylwetki zalecano ograniczać spożycie tłuszczów,...

jak leczyć układ pokarmowy

Wyleczysz choroby gdy uzdrowisz swój układ pokarmowy

Zdrowy układ pokarmowy to zdrowy organizm. Żadna choroba nie ma szans na rozwój w ciele, które jest wewnętrznie czyste. Tam gdzie jelita, żołądek, organy trawienne pracują prawidłowo, kiedy pojawia się choroba układ odpornościowy daje...

Suplementy szkodliwe

Suplementy diety niewiele pomagają, co więcej mogą szkodzić

Suplementy z  definicji mają uzupełniać dietę w brakujące składniki odżywcze. Mamy niedobory? Nic prostszego wystarczy sięgnąć po odpowiednie środki i uzupełnimy braki. Mało tego, jak obiecują ulotki i reklama  niektóre cudowne preparaty są w stanie...

niedobór tłuszczów

9 symptomów wskazujących na niedobór tłuszczów w diecie

Tłuszcze są nieodzownym składnikiem diety. Niedobór tłuszczów prowadzi do szybszego starzenia się, chorób i przedwczesnej śmierci. Twierdzenia, że tłuszcze tuczą i są przyczyną chorób były mitem. Beztłuszczowe szaleństwo ostatnich lat wyrządziło niestety wiele złego....

surówka piękności

Surówka piękności Heleny Rubinstein czyli odmładzanie od środka

Surówka piękności, którą ponoć wymyśliła Helena Rubinstein to samo zdrowie. Dostarcza mnóstwo witamin, minerałów i odmładzających składników m.in aminokwasów, które pobudzają produkcję kolagenu odpowiedzialnego za gęstość i napięcie skóry, wiązanie wody i utrzymanie nawilżenia. Odmładza...

dzikie owoce przepisy

Dzikie owoce – najcenniejsze skarby jesieni na domowe kuracje

Dzikie owoce są o wiele bardziej wartościowe niż jakiekolwiek hodowlane, nawet te ekologiczne. Są bogatsze w witaminy, minerały, przeciwutleniacze i całe spektrum bioaktywnych, często unikalnych substancji, mają dużo mniej cukru. Wiele badań wykazało, że...

REKLAMA