REKLAMA

Category: Jesteś tym co jesz

insulina hormon tycia

Insulina – hormon tycia. O czym nie mówią dietetycy i lekarze?

Insulina jest hormonem produkowanym przez trzustkę, odgrywającą zasadniczą rolę w metabolizmie węglowodanów, białek i tłuszczów. Większość nas kojarzy insulinę z cukrzycą, ale ten hormon peptydowy spełnia też inne funkcje. Insulina między innymi: Transportuje cukry...

Glutation podnieść poziom

Glutation – molekuła życia. Jak naturalnie podnieść jego poziom?

Glutation jest tripeptydem o mistrzowskich zdolnościach obronnych i najważniejszym przeciwutleniaczem wytwarzanym przez organizm. Obecny jest we wszystkich komórkach organizmów żywych, gdzie najważniejszą jego rolą jest ich ochrona przed uszkodzeniami. Najwięcej glutationu znajduje się wątrobie,...

Kwas fulwowy - cud życia w glebie. Niezbędny składnik zdrowia

Kwas fulwowy – cud życia w glebie. Niezbędny składnik zdrowia

Kwas fulwowy to ściślej grupa cząsteczek różnej wielkości i struktury o charakterze kwasowym składających  się z atomów węgla, wodoru i tlenu. Molekuły kwasu fulwowego łatwo tworzą wiązania z innymi cząsteczkami, którym służą za środek...

kiszone kiszonki kiszenie

Domowe kiszonki z warzyw – kiszona kapusta na różne sposoby

Domowe kiszonki to doskonałe jedzenie i naturalny probiotyk. Dawno temu  nie było jeszcze lodówek, supermarketów, zupek w proszku i aptek na każdym rogu oferujących sztuczne suplementy i wszelkiego dobrodziejstwa, w które obecnie opływamy. Gospodynie musiały...

Witamina B3 czyli niacyna a depresje i choroby psychiczne

Witamina B3 czyli niacyna a depresje i choroby psychiczne

Witamina B3 [niacyna] jest tym dla mózgu czym dla kości wapń. W wyniku niedoboru witaminy B3 człowiek traci pamięć, popada w apatię lub nerwowość i agresję. Nie może spać, ma trudności z kojarzeniem. Zapada na...

Gluten nie szkodzi To herbicydy odpowiadają za nietolerancję

Gluten bez winy? To herbicydy odpowiadają za nietolerancje

Gluten – tajemnicze białko występujące w pszenicy, życie, jęczmieniu obwiniane o wywoływanie problemów trawiennych i wielu chorób m.in celiakii. Z roku na rok coraz większy odsetek populacji nie toleruje pieczywa i produktów mącznych. Coraz...

dzikie owoce przepisy

Dzikie owoce – najcenniejsze skarby jesieni na domowe kuracje

Dzikie owoce są dużo bardziej wartościowe niż jakiekolwiek hodowlane.  Bogatsze w witaminy, minerały, przeciwutleniacze zawierają całe spektrum unikalnych substancji bioaktywnych.  Są bardzo kwaśne, cierpkie ze względu na niewielkie ilości cukrów.  Wiele badań potwierdza, że...

Serwatka pomaga w odbudowie komórek, tkanek, skóry i mięśni

Serwatka pomaga w odbudowie komórek, regeneruje organizm

Serwatka to półprzezroczysty, żółto zielonkawy płyn, który uzyskujemy po odciśnięciu twarogu. Zwykle przy odcedzaniu twarożku serwatkę bezmyślnie wylewamy nie zdając sobie sprawy, że jest cenniejsza niż stała masa. W tradycyjnych kuchniach, gdzie nic się...

REKLAMA