REKLAMA

Category: Profilaktyka

np. czy dobrze robić mammografie, okazuje się ze nie itp.

Co robić kiedy siniaki same pojawiają się bez wyraźnej przyczyny ?

Siniaki, krwiaki czyli podskórne wylewy są efektem stłuczeń, obrażeń powstających na skutek uszkodzenia naczyń krwionośnych ale czasem pojawiają się bez przyczyny.  Skłonność do powstawania krwiaków zależy od indywidualnych predyspozycji. U niektórych siniaki powstają w...

żurawina z czosnkiem

Żurawina z czosnkiem i miodem na wzmocnienie i odporność

Żurawina z czosnkiem i miodem to bardzo prosta w przygotowaniu mikstura w sam raz na jesienne wzmocnienie organizmu i podniesienie odporności. Ale nie tylko! Skutecznie też pomaga przy osłabieniu serca, nadciśnieniu tętniczym, miażdżycy. Zalecana...

witamina D jakie dawki, niedobór witaminy D

Niedobór witaminy D. Faktyczne zapotrzebowanie i dawkowanie

Niedobór witaminy D, czego coraz bardziej jesteśmy świadomi niesie ze sobą poważne konsekwencje. W ostatnich latach niemal każdego dnia nauka dostarcza coraz to nowych dowodów dotyczących funkcji witaminy D i związanych z jej deficytem...

menopauza, klimakterium zioła

Klimakterium, menopauza bez udręki – zioła i naturalne sposoby

Klimakterium i następująca po nim menopauza jest okresem wygaszania hormonalnej czynności jajników i produkcji estrogenu. Ten naturalny procesem jest kolejnym etapem w życiu kobiety, który w naszej kulturze kojarzy się wyłącznie z dolegliwościami i...

fluor szkodzi

Fluor niszczy tarczycę i powoduje choroby neurodegeneracyjne

Fluor (F) jest pierwiastkiem wzbudzających najwięcej kontrowersji a to dlatego, że mimo wielu ewidentnych dowodów na jego szkodliwość fluor wciąż jest promowany w mediach i środowisku medycznym jako niezbędny pierwiastek zapobiegający próchnicy.  Masowo więc...

Tarczyca – standardowe błędy w diagnozowaniu i leczeniu

Tarczyca ma kształt motyla i usytuowana jest z przodu szyi tuż pod krtanią. Ten ważący zaledwie 30 gram gruczoł reguluje przemianę materii, zasoby energetyczne organizmu, kontroluje funkcjonowanie układu krążenia, płciowego, nerwowego, wpływa na ogólne...

Bioróżnorodność na talerzu – czyli co tak naprawdę jemy ?

Bioróżnorodność w diecie czyli to ile różnych produktów żywnościowych uwzględniamy w codziennym jadłospisie ma tak naprawdę kluczowe znaczenie dla zdrowia. Ale czy mówi się o tym, czy ktokolwiek się nad tym zastanawia? Bynajmniej Kiedy...

Ile posiłków dziennie najlepiej jeść ? Obalamy dietetyczne mity

Ile posiłków dziennie najlepiej jeść? Specjaliści od żywienia radzą by jeść częściej a mniej. Minimum 5 posiłków dziennie, ostatnio pojawiły się teorie mówiące nawet o 6 posiłkach, które rzekomo jeszcze lepiej kontrolują poziom cukru we...

REKLAMA