Oto prosty i skuteczny sposób na zmniejszenie wagi ciała, gładką i błyszczącą skórę i zmniejszenie cellulitu
Siemię lniane jest bogate w witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe i błonnik, który normalizuje prace jelit . Pomaga również w procesie oczyszczania organizmu z toksyn i szkodliwych związków; obniża poziom cukru we krwi i obniża apetyt, Poza tym wchłania niektóre składniki innych pokarmów, oczyszcza jelita i dostarcza organizmowi lecytyny.
Co najważniejsze, aktywuje komórki tłuszczowe do pracy , a zatem pomaga w procesie spalania tłuszczu.
„Herbatka” z siemienia lnianego pomoże Ci stracić kilka kilogramów w najzdrowszy sposób bez uczucia głodu i efektu jo-jo.
Jest także idealna dla osób po przebytych operacjach, cierpiących na zapalenie błony śluzowej żołądka, wrzody żołądka, zapalenie pęcherza moczowego, odmiedniczkowe zapalenie nerek i hemoroidy.
– 3 łyżki siemienia lnianego
– 1 litr wrzącej wody
Sposób przygotowania:
Wieczorem zalać wrzącą wodą 3 łyżki siemienia lnianego. Zostawić na noc w termosach lub w garnku pod przykryciem w miarę ciepłym miejscu. Rano przecedzić, powinien powstać śluzowaty płyn.
Sposób użycia:
Pić 150 ml od 3 do 4 razy dziennie, pół godziny przed posiłkiem przez 10 dni, następnie zrobić 10 dniowa przerwę. Powtarzać kuracje do uzyskania zadawalających rezultatów. Napój powinien być codziennie na świeżo przygotowywany. Należy pamiętać aby pijać dużo wody w okresie trwania kuracji.
A co z uczulonymi na cynamon i miód?
W przepisie nie ma cynamonu i miodu
Siemię w ziarnkach czy mielone?
w ziarenkach
Co do siemienia lnianego – zawiera ono fitoestrogeny, więc w przypadku kobiet, które mają guzy, torbiele, endometriozę itp. należałoby nie pobudzać produkcji estrogenów.
A co jak ktos ma mięśniaki?
Według św. Hildegardy z Bingen – dr Kościoła, a św. Hildegarda widziała wszystko co na ziemi i w niebie, nawet wstecznie widziała co się działo w raju, przekazała ostrzeżenie o niebezpieczeństwie spożywania siemienia lnianego. według niej „siemię lniane przynosi więcej szkody niż pożytku, ponieważ zabiera z błony śluzowej jelit witaminy i sole mineralne”. Zalecała spożywanie nasion Babki Płesznik. Uwaga ! Pęcznienie Babki Płesznik jest 40 krotne, dlatego trzeba na łyżeczkę Babki wypić szklankę płynu. Bez tego napoju Babka może rozsadzić miejscowo jelito. Przestrzegając powyższej zasady oczyszcza z wszelkich złogów nasze jelita. Uwaga św. Hildegarda przekazała ponad 2000 przepisów na zdrowe… Czytaj więcej »
Po ilu czasu można coś schudnąć?
Siemię lniane zawsze było polecane przy problemach układu pokarmowego.Mnie osobiście pomogło picie kisielu z siemienia przy wrzodach dwunastnicy.Wiem jak go zrobić i jak stosować. Jednak w tym przypadku trochę zgłupiałam.Zaparzać przez noc w termosie .Ok Rano przecedzić i pić 3-4 razy w ciągu dnia …i co taki zimny ,po podgrzaniu czy z powrotem wlać do termosu i wlewać sobie odpowiednia porcję.Po raz kolejny nieprecyzyjny przepis. A przecież od dokładnej instrukcji zależą efekty.Bo inaczej zadziała napar a inaczej wywar..Przemyślcie to i do dzieła szanowni Państwo bo taki blog ma edukować a nie karmić nas kolejnym reklamowym bełkotem.Powodzenia .Pozdrawiam.Viola