Opis

Melatonina plus witamina B12 – 60 tabletek

Melatonina skraca czas zasypiania, łagodzi skutki jet lag’u
Witamina B12 wspiera układ nerwowy

Opakowanie – 60 tabletek
Jedna tabletka zawiera: 1 mg melatoniny, 2,5 µg witaminy B12 w formie metylokobalaminy, czyli 100% jej dziennego zapotrzebowania.

Porcja 1 tabletka odpowiednia dla osób powyżej 13 roku życia. Smak wiśniowy, produkt wegański, sposób użycia: rozpuścić w jamie ustnej.

Skład: melatonina (0,5%), witamina B12 (metylokobalamina), ksylitol, tłuszcz rzepakowy, dwutlenek krzemu, naturalny aromat wiśniowy, wypełniacz (celuloza, hydroksypropyloceluloza), sok z buraka w proszku (barwnik). Może zawierać śladowe ilości orzechów.

Melatonina i metylokobalamina dla dobrego snu

Melatonina jest hormonem regulującym rytmy dobowe snu i czuwania, produkowana  nocą przez szyszynkę.  Poziom jej zaczyna wzrastać po zmroku przygotowując organizm do snu. Dlatego zwana jest hormonem snu lub ciemności. Niezależnie od aktywności dobowej najwyższe stężenie osiąga między północą a 3 nad ranem. Po czym łagodnie się zmniejsza.  Najlepiej poznaną funkcją melatoniny jest regulacja rytmów biologicznych: okołodobowych i sezonowych, ale spełnia inne funkcje. Więcej TUTAJ.

• Melatonina pomaga plus witamina B12 przywołuje sen, skraca czas zasypiania. Efekt uzyskuje się po przyjęciu 1 mg 30-60 minut przed udaniem się na spoczynek.
• Zmniejsza zaburzenia snu na skutek zmian stref czasowych (jet lag). W tym przypadku stosuje się 0,5 mg po zapadnięciu zmroku, 30-60 minut przed udaniem się na spoczynek pierwszego dnia i kilka kolejnych po dotarciu do celu. Dotyczy to szczególnie podróży do dalekich krajów, gdzie przestawienie się do nowej strefy czasowej może zająć tydzień i zepsuć urlop lub podróż biznesową.

Podobne zastosowanie ma da osób pracujących w trybie zmianowym, który zaburza rytm dobowy.

Witamina B12

Witamina B 12 Kobalamina odgrywa zasadniczą rolę dla układu nerwowego. Przypisuje jej się szczególną funkcję w syntezie DNA, RNA, białek oraz tworzeniu i mineralizacji mieliny, nie tylko w funkcji ochrony nerwów, ale dla ułatwiania przewodzenia impulsów. Jej niedobór zaburza m.in. produkcję soków żołądkowych i wchłanianie witaminy B1
Ponadto uczestniczy w metabolizmie tłuszczów, białek i węglowodanów i wytwarzaniu czerwonych krwinek krwi w szpiku kostnym. Przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, a przez co zmniejsza uczucie zmęczenia, znużenia.