Kategoria: Harmonia duszy i ciała

Odnaleźć siebie samego by wyłuskać to co najważniejsze

Jak odnaleźć siebie, jak porzucić fałszywe przekonania i osądy, jak wyłuskać w świecie przeciążonym informacjami to co najważniejsze. Umysł człowieka w trakcie rozwoju ewolucyjnego przeszedł olbrzymią drogę, wytwarzając potrzebne narzędzia służące przetrwaniu i polepszaniu...

14 oznak niedoboru witaminy D

Witamina D – rozpuszczalny w tłuszczach hormon steroidowy produkowany jest z cholesterolu głównie przez skórę pod wpływem promieni słonecznych.  Występuje rzadko w żywności. Nieduże ilości witaminy D zawierają ryby, wątroba dorsza, halibuta, żółtka jak kur...

Intuicja – rozbudź na nowoTwoją wewnętrzną siłę

Intuicja to prawda bez żadnych wyjaśnień, objawiająca się bez udziału intelektu, silniejsza od rozumu. Steven Jobs, twórca Apple mawiał miej odwagę podążać za swoim sercem i intuicją, one nigdy się nie mylą Intuicja jak najlepszy przewodnik,...

Cierpienie.. uwolnij się od cierpienia

Cierpienie jest częścią życia, każda istota doświadcza cierpienia w różnej formie. Nasza zachodnia kultura, media rysują nam obraz życia, które musi być pasmem sukcesów, spełniania, radości. Podświadomie przejmujemy te przekonania za swoje i wyobrażamy...

Radykalna redukcja stresu

Redukcja stresu jest możliwa – tak twierdzi Dariusz Juzyszyn twórca  autorskiej techniki Radykalna Redukcja Stresu ™.  Stres towarzyszy człowiekowi od zawsze. Jest reakcją mobilizującą wszystkie siły w organizmie do „walki lub ucieczki” podczas gdy kiedy nasze zdrowie lub życie jest zagrożone....

Słońce, energia słoneczna a zdrowie. Leczenie helioterapią.

Słońce to życie. Bez słońca i energii słonecznej Ziemia byłaby zimnym, ciemnym pustkowiem. „Życie spłynęło na Ziemię w promieniach słońca” tak twierdził szwedzki uczony Arrhenius, opisując teorię powstawania życia na ziemi. Kiedy skorupa ziemska ostygła, a...

Jak być zdrowym całe życie

Jak być zdrowym całe życie i nie dać się chorobie – Czy to możliwe w dzisiejszych czasach? Jak najbardziej i wcale to nie jest trudne ani skomplikowane. Nie wymaga wysiłku. Wręcz przeciwnie, bo jak...