REKLAMA

Category: odporność

5 naturalnych sposobów na zwiększenie poziomu serotoniny

Jak zwiększyć poziom serotoniny  Serotonina jest hormonem regulującym pracę ośrodkowego układu nerwowego i układu pokarmowego jako tzw. neuroprzekaźnik. Prawidłowy poziom tego hormonu w organizmie jest bardzo ważny dla prawidłowego utrzymania dobowego rytmu snu i...

Przytul się do drzewa czyli lecznicza moc i siła drzew

Przytul się do drzewa czyli zalety drzewoterapii. Parki i lasy są świetnymi miejscami na leczniczy kontakt z naturą. Sekret tkwi nie tylko w pięknym krajobrazie i czystym powietrzu ale w czymś więcej. Już starożytni...

Jak nie leczyć się i nie chorować? Czarnuszka i spółka

Jak nie leczyć się i nie chorować?  Sezon przeziębień wystartował, mnożą się chore gardła, zatoki, oskrzela . Jak się przed tym bronic? Zasady są proste Do ochrony przed zarazkami służy układ immunologiczny. To nasze...

REKLAMA