Kategoria: Warto wiedzieć

Addio pomidory … czyli rzecz o bioaktywnej żywności

Addio pomidory … czyli o rzecz będzie bioaktywnej żywności. Czym w ogóle jest żywność bioaktywna? Uwielbiam pomidory – zdrowe, pachnące, smaczne, soczyste, dojrzałe w słońcu w swoim czasie, jem je prawie codziennie przez cały rok....

Skazani na suplementację? Spadek wartości odżywczych w pożywieniu

Skazani na suplementację Organizm ludzki składa się z 50 miliardów żywych komórek i aby prawidłowo funkcjonował, musimy im dostarczać: 60 minerałów 16 witamin 12 podstawowych aminokwasów i białek 3 podstawowe kwasy tłuszczowe Duży niedobór...