Apteka w twojej kuchni, Leki z sadu i ogrodu, Medycyna ludowa, Porady babuni, Przepisy, Zamiast

Domowe syropy na kaszel i infekcje

Domowe syropy na kaszel i infekcje

Oto kilka prostych przepisów na domowe syropy na bazie miodu na kaszel i łagodzące ból gardła. Smaczne, naturalne, bogate w składniki odżywcze, które można przyjmować na łyżeczce jak syrop ewentualnie z gorącą herbata lub wodą.

Jak dowiodły  badania naukowe [1], miód bardziej łagodzi kaszel, niż popularne syropy bez recepty.

Domowe syropy  nie zawierają chemii i są 100% naturalne! W połączeniu z cytrusami, ziołami, korzennymi  przyprawami otrzymamy pyszne naturalne lekarstwo przeciwkaszlowe, kojące ból gardła, łagodzące duszności i objawy przeziębienia.domowe syropy na kaszel

Uwagi:
Nie podawać miodu dzieciom poniżej 1 roku życia. Syrop powinien być zrobiony na bazie naturalnego miodu. Najlepiej z pasieki w promieniu do 100 km.  Taki miód uodparnia na pyłki rodzimych roślin, zmniejsza ryzyko wystąpienia alergii.

Domowe syropy na kaszel

W zasadzie można użyć każdy rodzaj miodu naturalnego. Ciemniejsze zawierają więcej przeciwutleniaczy, dobry jest gryczany, lipowy, wielokwiatowy.

Składniki:

  • Owoce cytrusowe: cytryny, limonki, pomarańcze, klementynki
  • Rozgrzewające przyprawy korzenne– goździki, imbir, cynamon, kardamon, kurkuma
  • Zioła wykrztuśne: mydlnica, tymianek, macierzanka, pierwiosnek, stokrotka, korzeń omanu
  • Relaksujące i odblokowujące drogi oddechowe: dzięgiel, anyż, podbiał, oman, babka, rosiczka, przęśl, siemię lniane, hyzop, tymianek, gałązki wiśni.
  • Łagodzące podrażnienia, suchy kaszel: miodunka, podbiał, lukrecja, dziewanna, prawoślaz, szanta, anyż, koper włoski
  • Tonizujące, przeciwzapalne, łagodzące : owoc dzikiej róży, szałwia, mięta, rozmaryn, kozieradka.

Sposób przygotowania: Pokrojone w plasterki lub ćwiartki owoce, zioła i przyprawy korzenne układać w słoiku  naprzemiennie miodem. Wszystkie składniki powinny być w całości zanurzone w miodzie. Niezależnie od wielkości słoika, powinien on być wypełniony w ¾ owocami, reszta miód. Postawić w ciepłym miejscu.

Po 3-4 godzinach syrop powinien być gotowy do użycia. Substancje aktywne z roślin przejdą do miodu, powstanie płyn o konsystencji syropu. Jeśli ktoś woli bardziej gęsty, należy użyć więcej miodu.

Przykładowe kombinacje

Miód, cytryna, imbir
Można pokrojony w plasterki świeży kawałek imbiru lub ½ łyżeczki sproszkowanego. Syrop nie tylko łagodzi objawy przeziębienia, ale ma właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne, wspomaga układy trawienny i krwionośny, wzmacnia serce.

Miód, klementynki, kardamon
Wyjątkowo smaczny syrop , na pewno polubią go dzieci. Łagodzi kaszel, ból gardła, działa przeciwzapalnie, antybakteryjnie, oczyszcza organizm z toksyn i nadmiaru soli, łagodnie obniża ciśnienie krwi, hamuje rozwój bakterii i wirusów.

Miód, cytryny, świeży tymianek, ewentualnie mięta lub rozmaryn
Działa wykrztuśnie, przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie,  korzystnie zarówno na układ oddechowy jak i pokarmowy. Po ok. 24-48 liście, gałązki ziół należy usunąć ze słoika, gdyż po kilku dniach zaczynają ciemnieć. Dlatego podczas przygotowywania syropu należy wkładać je w całości, niepokrojone.

Miód, pomarańcza, goździki
Pyszny, odświeżający smak. Można dodać szczyptę cynamonu.  Rozgrzewa, stymuluje układ odpornościowy, łagodzi kaszel, udrażnia zatoki.

domowe syropy na kaszel z miodem

Syrop powinien być przechowywany w lodówce. Termin przydatności 2-3 miesiące. W przypadku dodania delikatnych składników jak np. liście mięty – krócej.

Dawkowanie:

Przy kaszlu i ból gardła zażywa się jedną, dwie łyżeczki syropu 3-4 razy dziennie. Ewentualnie łyżkę stołową dodawać do herbaty, gorącej wody, napojów. Profilaktycznie w sezonie grypowym łyżeczkę 2 razy dziennie.

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

11 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
skuteczni.net
8 lat temu

Super! Dzięki za przepis. a miód uwielbiam 🙂

czarna
czarna
8 lat temu
Reply to  skuteczni.net

Jakie ziola dodac do cytryny i imbiru

skuteczni.net
8 lat temu
Reply to  czarna

Ja dodaję goździki.

Agata Ferd
Agata Ferd
8 lat temu

Jak długo taki syrop jest dobry do spożycia? Jest jakas data ważności? I jak go przechowywać ? Dziekuje za odpowiedz

Hhssc
Hhssc
8 lat temu

Dzieciom można dawać szczepionki, antybiotyki, czopy i inne dziadostwo lecz miodu nie???

sekretyzdrowia
sekretyzdrowia
8 lat temu
Reply to  Hhssc

co prawda niewielkie, ale istnieje ryzyko zatrucia niemowlaka jadem kiełbasianym produkowanym przez bakterie clostridium botulinum, która może znajdować się w miodzie. organizmy starszych dzieci sobie radzą z tak niewielka ilością, ale niemowlę nie ma wystarczająco sprawnego układu odpornościowego

Małgorzata
Małgorzata
8 lat temu

Zastanawiam się gdzie czosnek? Dlaczego został pominięty? Taki syrop na bazie miodu i czosnku to chyba prawdziwa bomba w walce z przeziębieniem?

sekretyzdrowia
sekretyzdrowia
8 lat temu

w ktorym miejscu jest napisane zeby dodac do goracej herbaty ?

Bogna
Bogna
5 lat temu
Reply to  sekretyzdrowia

Dawkowanie:

Przy kaszlu i ból gardła zażywać łyżeczkę lub dwie syropu, 3-4 razy dziennie.
Ewentualnie dodawać 1 łyżkę stołową do filiżanki gorącej wody lub herbaty.

Piotr
Piotr
8 lat temu

A skórka ma zostać na owocach? Bo jak pomyślę czym traktowano cytryny itp. to brrrr….

czarna
czarna
8 lat temu

proszę napisac jaki ziola dodac do imbiru i cytryny