Wiosenne kuracje z młodych listków pokrzywy
Młode listki pokrzywy zbierane wczesną wiosną mają szczególne właściwości. Pozimowym śnie roślina wypuszcza na...
Wysoki poziom kortyzolu: objawy i sposoby na obniżenie
Wydzielany przez nadnercza kortyzol jest niezbędny do zachowania homeostazy. Reguluje cykle snu. Poranny zastr...
Yerba mate nie tylko dodaje energii -zielarskie zastosowania
Yerba mate zwiększa poziom energii, poprawia wydolność fizyczną i trzyma w ryzach masę ciała. Tradycyjna połud...
Wibrogimnastyka Mikulina – kilka minut dziennie przedłuży życie o wiele lat
Wibrogimnastyka Mikulina składa się z krótkich, prostych ćwiczeń, powodujących wibrację ciała poprzez uderzani...
Cynamon cejloński – działanie, zastosowania i garść przepisów
Cynamon cejloński, prawdziwy jest jedną z najstarszych przypraw i naturalnych medykamentów. Nazwa botaniczna ...
Gua sha starożytna technika uzdrawiania i upiększania ciała
Gua sha to starożytna praktyka uzdrawiania wywodząca się ze wschodu. W medycynie chińskiej zwana "terapią skro...
Migdałecznik arjuna regeneruje komórki, wzmacnia serce, układ krążenia
Migdałecznik arjuna to odmładzający tonik stosowany w medycynie wschodniej od tysięcy lat. Tradycyjnie wywary ...
Balsam i maść z oleju rycynowego – receptury i zastosowania
Balsam z oleju rycynowego działa przeciwzapalnie, przeciwdrobnoustrojowo, łagodzi podrażnienia, bóle stawów, m...
Naturalne sole do kąpieli – nie tylko relaks
Sole do kąpieli były cenione już w starożytności. Najwcześniejsze pisemne wzmianki pochodzą z chińskich zapisk...
Katar sienny, sezonowe alergie przyczyny i skuteczne sposoby
Katar sienny, alergie sezonowe powstają na skutek nadmiernej odpowiedzi immunologicznej na normalnie nieszkodl...
