Zdrowie, natura, harmonia
12 Gru, 2018
Energia życiowa jest fundamentalną esencją życia. Mówią o niej najstarsze przekazy wszystkich kultur świata. W Chinach energia życiowa nazywana jest Qi, w Japonii Ki, w Indiach Prana, w Polinezji Mana. Starożytni Egipcjanie nazwali moc...
11 Cze, 2018
Nasza historia nie rozpoczyna się w momencie narodzin. Ale dużo, dużo wcześniej.. Nasze ciało zapamiętuje wszystko, czego doświadczyło. Pamięta to co się działo z nim u mamy w brzuchu, przyjmowało jej emocje, każdy czuły...
4 Mar, 2018
Sitali albo shitali pranayama to krótkie ćwiczenie oddechowe zwane chłodzącym oddechem, ponieważ wystudza – uspokaja umysł, emocje i ciało. Termin sitali oznacza mniej więcej to co jest spokojne, kojące, beznamiętne. Oddychanie to najbardziej naturalna...
6 Kwi, 2017
Jak odnaleźć siebie, jak porzucić fałszywe przekonania i osądy, jak wyłuskać w świecie przeciążonym informacjami to co najważniejsze. Umysł człowieka w trakcie rozwoju ewolucyjnego przeszedł olbrzymią drogę, wytwarzając potrzebne narzędzia służące przetrwaniu i polepszaniu...
25 Mar, 2017
Cierpienie jest częścią życia, każda istota doświadcza cierpienia w różnej formie. Nasza zachodnia kultura, media rysują nam obraz życia, które musi być pasmem sukcesów, spełniania, radości. Podświadomie przejmujemy te przekonania za swoje i wyobrażamy...
14 Paź, 2016
Każdy z nas ma w sobie ogromne pokłady energii do samouzdrawiania, uzyskania harmonii ciała i umysłu. By rozpocząć ten proces wystarczą proste, krótkie techniki z oddechem, głosem, dźwiękami. Chodzi przede wszystkim o nauczenie się bycia...
25 Wrz, 2016
Zapraszamy do odsłuchania wywiadu z Magdaleną Szpilką o naszych emocjach i ich wpływie nie tylko na zdrowie psychiczne ale również na nasze samopoczucie fizyczne i ciało. Magdalena Szpilka nie jest ani tradycyjną terapeutką, ani...
31 Lip, 2016
Poznacie prawdę, a prawda was wyswobodzi Jana 8,32 W tym jednym biblijnym zdaniu zawarte jest wszystko to czego każdy człowiek, a już zwłaszcza człowiek współczesny żyjący między zegarkiem a portfelem potrzebuje najbardziej. W tym...
19 Lip, 2016
Jeżeli ktoś pragnie zdrowia, musi najpierw zadać sobie pytanie, czy gotów jest pozbyć się przyczyn swojej choroby. Dopiero wówczas można mu pomóc Hipokrates Medycyna akademicka oddzieliła ciało od umysłu i duszy, co więcej podzieliła...
Domowy serek kremowy – przepis
10 Mar, 2019
