Dla domu
Kawy, Herbaty, Kakao
Książki
Kosmetyki naturalne, maści
Miody i produkty pszczele
Witaminy i suplementy
Zdrowa żywność
Zioła i mieszanki ziołowe
Hormon wzrostu – skutki niedoborów u dorosłych, jak zwiększyć poziom
Hormon wzrostu (HGH), inaczej somatotropina, wbrew powszechnym do niedawna poglądom pełni fundamentalną rolę ...
Leptyna i insulina – hormony odpowiedzialne za nadmierne tycie
Leptyna jest hormonem przez wytwarzanym przez tkankę tłuszczową, której zadaniem jest informowanie mózgu o syt...
Dieta na dobry humor – co jeść w czasie depresji, spadku nastroju, przygnębieniu
Dieta ma zasadniczy wpływ nie tylko na zdrowie fizyczne i sylwetkę. Dostarcza potrzebnego paliwa, by mózg dzia...
Niedobór snu prowadzi do otyłości, szybszego starzenia się i wielu zaburzeń
Niedobór snu kojarzymy zwykle ze zwiększoną sennością w ciągu dnia lub przemijającym zmęczeniem. To jak i ile...
Ksenoestrogeny czym są i jak ich unikać
Ksenoestrogeny to związki chemiczne wykazujące zdolność interakcji z układem hormonalnym i wpływania na jego c...
Depresja a dieta – przyczyny zaburzeń i leczenie jedzeniem
Depresja została uznana uznana przez WHO za chorobę cywilizacyjną. Według statystyk ponad 350 milionów ludzi n...
Dieta zgodna z cyklem miesiączkowym
Ciało kobiety jak wszystko w naturze podlega cyklom. W trakcie miesiąca księżycowego w ciele kobiety następują...
Wskazówki jak zrównoważyć poziom hormonów
Układ hormonalny obok flory bakteryjnej jelit ma kluczowe znaczenie dla zdrowia człowieka. Wywiera on dużo wię...
Kortyzol – jak wyrównać poziom
Kortyzol to hormon wytwarzany przez nadnercza. Jest porównywalny do adrenaliny ponieważ trzyma organizm non s...
Równowaga hormonalna klucz do zdrowia i radości
Równowaga hormonalna to podstawa zdrowia.
Zaburzenia hormonalne sieją prawdziwe spustoszenie w naszym życiu...
