Domowe syropy na kaszel i infekcje

 

domowe syropy na kaszel

 

Oto kilka prostych przepisów na domowe syropy na bazie miodu na kaszel i łagodzące ból gardła. Smaczne, naturalne, bogate w składniki odżywcze, które można przyjmować na łyżeczce jak syrop ewentualnie z gorącą herbata lub wodą.

Jak dowiodły  badania naukowe, miód bardziej łagodzi kaszel niż popularne syropy bez recepty. A przy tym nie zawierają chemicznych składników i są 100% naturalne!   

W polaczeniu z owocami cytrusowymi, ziołami lub przyprawami otrzymamy pyszne naturalne lekarstwo przeciwkaszlowe, kojące ból gardła, łagodzące duszności i objawy przeziębienia.

Uwagi:
Nie podawać miodu dzieciom poniżej 1 roku życia.
Do syropu używać miodu naturalnego, najlepiej z najbliższej pasieki, taki miód uodparnia na pyłki  rodzimych roślin, zmniejsza ryzyko wystąpienia alergii.

Sposób przygotowania:

Pokroić w plasterki lub ćwiartki owoce, dodać zioła lub przyprawy. Układać w słoiku owoce, przyprawy, lub zioła naprzemiennie zalewając miodem, tak aby wszystkie składniki były w całości zanurzone w miodzie. Niezależnie jaka jest wielkość słoika, powinien być wypełniony w ¾ owocami, tak aby resztę napełnić miodem. Po 3-4 godzinach syrop jest gotowy do użycia. W tym czasie do miodu przejdą soki i substancje aktywne z pozostałych składników. W rezultacie powstanie płyn w konsystencji przypominający syrop. Jeśli ktoś woli bardziej gęsty, należy użyć więcej miodu.

Przykładowe kombinacje:

Miód, cytryny, imbir

Można  użyć pokrojony w plasterki świeży kawałek imbiru lub ½ łyżeczki sproszkowanego. Syrop nie tylko łagodzi objawy przeziębienia, ale ma właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne, wspomaga układy trawienny i krwionośny, wzmacnia serce.

Miód, klementynki, kardamon

Wyjątkowo smaczny syrop , na pewno polubią go dzieci. Łagodzi kaszel, ból gardła, działa przeciwzapalnie, antybakteryjnie, oczyszcza organizm z toksyn i nadmiaru soli, łagodnie obniża ciśnienie krwi, hamuje rozwój bakterii i wirusów.

Miód, cytryny, świeży tymianek, ewentualnie mięta lub rozmaryn

Działa wykrztuśnie, przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie,  korzystnie zarówno na układ oddechowy jak i pokarmowy. Po ok. 24-48 liście, gałązki ziół należy usunąć ze słoika, gdyż po kilku dniach zaczynają ciemnieć. Dlatego podczas przygotowywania syropu należy wkładać je w całości, niepokrojone.
Miód, pomarańcza, goździki

Pyszny, odświeżający smak. Można dodać szczyptę cynamonu.  Rozgrzewa, stymuluje układ odpornościowy, łagodzi kaszel, udrażnia zatoki.

 

domowe syropy na kaszel z miodem

 

 

Składniki można dowolnie dobierać . Nadają się wszystkie rodzaje miodu, ważne aby był naturalny i nie podgrzewany wcześniej, gdyż traci część właściwości.
Owoce cytrusowe – cytryny, limonki, pomarańcze, klementynki
Zioła – rozmaryn, tymianek, mięta, szałwia, dzika róża
Przyprawy – goździki, imbir, cynamon, kardamon, kurkuma
Syrop powinien być przechowywany w lodówce. Termin przydatności 2-3 miesiące. W przypadku dodania delikatnych składników jak np. liście mięty – krócej.

Dawkowanie:

Przy kaszlu i ból gardła zażywać łyżeczkę lub dwie syropu, 3-4 razy dziennie.
Ewentualnie dodawać 1 łyżkę stołową do filiżanki gorącej wody lub herbaty.
Można stosować również profilaktycznie w sezonie zachorowań.

 

 

Przeczytaj także...

loading...
  • http://skuteczni.net/ skuteczni.net

    Super! Dzięki za przepis. a miód uwielbiam :)

    • czarna

      Jakie ziola dodac do cytryny i imbiru

      • http://skuteczni.net/ skuteczni.net

        Ja dodaję goździki.

  • Agata Ferd

    Jak długo taki syrop jest dobry do spożycia? Jest jakas data ważności? I jak go przechowywać ? Dziekuje za odpowiedz

  • Hhssc

    Dzieciom można dawać szczepionki, antybiotyki, czopy i inne dziadostwo lecz miodu nie???

    • sekretyzdrowia

      co prawda niewielkie, ale istnieje ryzyko zatrucia niemowlaka jadem kiełbasianym produkowanym przez bakterie clostridium botulinum, która może znajdować się w miodzie. organizmy starszych dzieci sobie radzą z tak niewielka ilością, ale niemowlę nie ma wystarczająco sprawnego układu odpornościowego

  • Małgorzata

    Zastanawiam się gdzie czosnek? Dlaczego został pominięty? Taki syrop na bazie miodu i czosnku to chyba prawdziwa bomba w walce z przeziębieniem?

  • sekretyzdrowia

    w ktorym miejscu jest napisane zeby dodac do goracej herbaty ?

  • Piotr

    A skórka ma zostać na owocach? Bo jak pomyślę czym traktowano cytryny itp. to brrrr….

  • czarna

    proszę napisac jaki ziola dodac do imbiru i cytryny

%d bloggers like this: