Kategoria: Artykuły

Jak zrelaksować się po pracy? Poznaj 5 niezawodnych metod!

  Czujesz, że zasługujesz na odpoczynek po wyjątkowo stresującym dniu? A może zmęczenie mijającym tygodniem dało Ci się we znaki? Czas na relaks! Oto 5 najlepszych sposobów! Zadbaj kompleksowo o swoje ciało Pomyśl, co...

Dlaczego wypadają mi włosy?

Androgenowe wypadanie włosów dotyka 50 % mężczyzn poniżej 50 roku życia i ponad 70 % powyżej 70 roku życia. W przypadku kobiet jest to 3-6 % poniżej 30 roku życia i 30-40 % powyżej...

Kilkudniowa kuracja na wzmocnienie nerek, pęcherza i dróg moczowych

Okres letni to znakomity sezon na wzmocnienie nerek i pęcherza. Od stanu dróg moczowych zależy usuwanie toksycznych substancji z organizmu i jakość krwi docierająca do innych organów. Wg medycyny wschodu zaburzenia nerek i pęcherza odbijają się nie tylko na kiepskiej...

Kąpiele lecznicze we własnej wannie – rodzaje i działanie

Kąpiele lecznicze są częścią jednej z najstarszych metod leczenia – wodolecznictwa. Terapeutyczne właściwości wody wykorzystywano w wielu kulturach już w czasach antycznych. W czasach nowożytnych rozpropagował tę metodę ksiądz Sebastian Kneipp, którą dziś stosuje...

Aronia – domowe przepisy na przetwory i kuracje lecznicze

Aronia przywędrowała do Europy z Ameryki Północnej przez Rosję i Skandynawię niedawno, bo dopiero w XIX wieku, ale od kiedy wyciągi z aronii zyskały sławę dzięki kosmonautom, którzy stosowali je w leczeniu choroby popromiennej popularność...

10 czynników, które wpływają na jakość snu

Od czego zależy nasze samopoczucie w ciągu dnia? W dużej mierze od dobrze przespanej nocy. Na dobry sen wpływa nie tylko jego długość, ale także jakość, na którą z kolei składa się sporo dodatkowych...

Niedobór żelaza – objawy i przyczyny. Jak poprawić wchłanianie.

Niedobór żelaza prowadzi do wielu zaburzeń funkcjonowania organizmu między innymi dlatego, że żelazo wiąże tlen, bierze udział w jego transporcie do komórek, jest wykorzystywane do wytwarzania czerwonych krwinek, wspomaga pracę układu nerwowego i odpornościowego. Objawy niedoboru żelaza Ogólny spadek...