Czystek jaka jest prawda?

Czystek kreteński (łac. Cistus Creticus) należy do rodziny czystkowatych, liczącej co najmniej kilkadziesiąt gatunków. 

Według miejscowej miejscowej legendy greckie bóstwa toczyły wojny o czystka na Olimpie.
Bogowie uważali, że czystek powinien być zarezerwowany tylko dla męskich wojowników do leczenia ran, boginie zaś twierdziły, że najlepiej nadaje się do utrzymania ich piękna.
Nikt walki nie wygrał, w elekcie końcowym podzielili się darami miedzy sobą.

Czystek kreteński, a właściwie jego aromatyczna żywica zwana labdanum była używana jako lekarstwo i składnik perfum i kadzideł od IVp.n.e. Jej przenikliwy balsamiczno-bursztynowy zapach jej do dziś składnikiem klasycznych perfum.

W Grecji, szczególnie na wyspie Kreta labdanum pozyskiwano i w niektórych wioskach do dziś  pozyskuje się przy pomocy kóz. Stado przegania się przez lepkie krzewy czystka, a żywica osadza się na kozim włosiu.
Po czym obcina się runo i gotuje do czasu, aż żywica oddzieli się a woda odparuje.

Poza pachnidłami czystek wykorzystywano leczniczo, głownie zewnętrznie w postaci żywicy i olejku zewnętrznie lub herbatek w leczeniu infekcji, grypy, bólów gardła, reumatyzmu, chorób skórnych jamy ustnej i leczeniu ran.

Badania naukowe potwierdziły wysokie stężenie polifenoli w czystku kreteńskim, które mają zdolności antyoksydacyjne m.in eliminują toksyny i choroby powodowane przez wolne rodniki. Może dlatego mieszkańcy Krety żyją po 90 i 100 lat ? 🙂

Poza tym jest bardzo niewiele badań naukowych potwierdzających właściwości, jakie przypisuje czystkowi reklama i Internet – gdzie co chwilę dowiadujemy się , że to panaceum na niemalże wszystko.
Jest kilka opracowań dotyczących czystka w formie skondensowanego ekstraktu tzw. CYSTUS052 np w zwalczaniu infekcji , ale to nie to samo co czystek masowo sprzedawany w sklepach zielarskich.
Przeszukaliśmy największe bazy wyników badań naukowych z całego świata w tym PubMed – jest bardzo niewiele informacji i nie ma prawie nic zasługującego na uwagę.

Wiele innych ziół i roślin ma potwierdzone badaniami, pewne i skuteczniejsze właściwości niż czystek np. przeciwzapalne i przeciwnowotworowe – ich lista.

Dlaczego robi furorę akurat to zioło ? – trudno powiedzieć. Nie ma nic co by za tym przemawiało.

Oczywiście, nie ma wątpliwości że czystek jest zdrowy, można go pić zamiast herbaty, tym bardziej jeśli mamy możliwość skosztować oryginalny, ręcznie zbierany, dziki czystek rosnący na słonecznych wzgórzach Krety.
Zapach i smak i na pewno właściwości są nieporównywalne do tego co możemy dostać w sklepie zielarskim za wygórowaną cenę.

Suszony, dziko rosnący, prawdziwy czystek z Krety zwiera nutkę żywicy, pachnie lekko sosnowo i słodkim kadzidłem.
W połączeniu z ze skórką cytryny i innymi dodatkami np. kwiatem koniczyny pozostawia niezapomniany smak długo utrzymujący się na podniebieniu.
Inaczej nie warto przepłacać bo cena jest niewspółmiernie wysoka.