Niezawodny syrop z naturalnych składników dla dzieci i dorosłych na uciążliwy kaszel, również alergiczny, niedoleczone zapalenie oskrzeli, infekcje gardła i dróg oddechowych. Dodatkowo wzmacnia organizm.
Składniki:
2 łyżki świeżo wyciśniętego soku z cytryny
2 łyżki startego imbiru
2 łyżki pokrojonego korzenia prawoślazu
2 łyżki kwiatu rumianku
1/2 łyżki cynamonu
½ szklanki miodu
Woda mineralna niegazowana 450ml (niecałe 2 szklanki)
Sposób przygotowania:
Do garnka wlać wodę, dodać cynamon, imbir, prawoślaz i rumianek. Po doprowadzeniu do wrzenia, zmniejszyć ogień i podgrzewać bez przykrycia do czasu, aż cześć płynu odparuje. Powinna wyjść jedna szklanka wywaru. Przecedzić przez sitko. Po przestudzeniu dodać sok z cytrynu i miód. Wymieszać. Przelać do buteleczek z ciemnego szkła. Przechowywać w lodowce do 6-7 tygodni.
Dawkowanie:
Dzieci
1 łyżeczka 3 razy dziennie
Dorośli
1 łyżka stołowa 3 razy dziennie
Przeciwwskazania:
Nadwrażliwość lub alergia na którykolwiek ze składników
Na liście produktów jest imbir a w przepisie pojawia się cynamon… Która opcja jest właściwa???
jest i imbir i cynamon. lista uzupelniona