Witamina B12 jej znaczenie i główne źródła występowania
Witamina B12 jest jedną z kilku z kilku witamin rozpuszczalnych w wodzie. Cechuje ją skomplikowana struktura c...
Marchewka inaczej – przepis na zdrowe danie
Marchewka to jedno z najzdrowszych warzyw bogate m.in w beta karoten.
Co prawda surowa marchew zawiera więce...
Napój lassi – przepis i właściwości
Lassi to tradycyjny ajurwedyjski napój przygotowany na bazie jogurtu z dodatkiem wody i przypraw, czasem owocó...
Imbir, kurkuma i mleko kokosowe przed snem
Imbir, kurkuma i mleko kokosowe przed snem. Szklanka tego napoju wyciszy, uspokoi, złagodzi dolegliwości trawi...
Niskowęglowodanowe frytki z pasternaku
Frytki z pasternaku to zdrowa alternatywa dla osób odchudzających się, sprzyja spalaniu tłuszczu, nie powoduje...
Chleb bez zagniatania pieczony w garnku
Chleb bez zagniatania dla początkujących, nie wymagający dużo pracy, zawsze się uda i jest pyszny1/4 łyżec...
Amla czyli indyjski agrest i jego niezwykłe właściwości
Amla - pospolite drzewo rosnące w Indiach i innych krajach południowej Azji od wielu wieków wykorzystywane w ...
Jak używać buraki by poprawić morfologię , oczyścić krew, wzmocnić i nie zaszkodzić
Buraki to prawdziwa bomba składników mineralnych, których współczesnemu człowiekowi ciągle brakuje.
Działają ...
Mikstura na odtrucie i metabolizm
Kiedy przewód pokarmowy nie radzi sobie z trawieniem, organizm nie oczyszcza się z toksyn, które zaczynając si...
Czosnek ostre panaceum. Przepisy kulinarne i lecznicze
Czosnek niejednego uchronił od ciężkiej choroby
Właściwości czosnku znali już starożytni Egipcjanie co najmni...
