Zdrowie, natura, harmonia
10 Lis, 2016
Wydzielanie potu przez skórę jest naturalnym procesem odpowiedzialnym za utrzymanie odpowiedniej temperatury ciała i prawidłowego pH skóry. Wraz z potem organizm wydala zbędne związki powstałe w procesie przemian metabolicznych między innymi szkodliwe substancje jak...
27 Wrz, 2016
Marchewka to jedno z najzdrowszych warzyw bogate m.in w beta karoten. Co prawda surowa marchew zawiera więcej cennych składników ale dla tych, którzy lubią marchewkę gotowaną z groszkiem mamy smaczniejszą i zdrowszą alternatywę. Smak...
1 Sie, 2016
Jak tylko pojawi się ból zęba należy bez dwóch zdań niezwłocznie udać się do dentysty. Nie zawsze jest jednak taka możliwość. Bolący ząb zgodnie z prawem Murphy’ego, często zaczyna dawać się we znaki podczas świąt,...
15 Lip, 2016
Domowy balsam – mikstura z aloesu i oleju kokosowego skuteczny na blizny, rozstępy, oparzenia, przebarwienia, wysuszoną i zdradzającą oznaki starzenia skórę. Koi podrażnienia, wysypki, rozjaśnia, nawilża i odmładza. Może być stosowany zarówno na twarz...
11 Kwi, 2016
Osoby odchudzające się unikają bananów a niesłusznie – jeden średni banan to tylko 150 kcal. Poza tym banany mają też inne korzyści wspomagające spalanie tłuszczu: Banany to źródło: Dobrze rozpuszczalnej frakcji błonnika dzięki...
7 Mar, 2016
Olej kokosowy znalazł zastosowanie zarówno w kuchni, jak i w kosmetyce dzięki swoim właściwościom zdrowotnym i pielęgnacyjnym. Paradoksalnie olej kokosowy jest najlepszym środkiem… na odchudzanie. Pozwala pozbyć się nadwagi i otyłości (zwłaszcza tej brzusznej)....
18 Lip, 2015
Ssanie oleju roślinnego, to metoda stosowana od tysięcy lat w medycynie ajurwedyjskiej. Na Zachodzie została zaprezentowany po raz pierwszy na konferencji onkologów i bakteriologów Rosyjskiej Akademii Nauk przez doktora Karacha. Dr Francesco Santi –...
30 Kwi, 2015
Gotowany ryż o połowę mniej kaloryczny jeśli dodamy odrobinę oleju kokosowego. Naukowcy ze Sri Lanki odkryli w jaki sposób gotować ryż, tak aby zmniejszyć o jego kaloryczność o 50-60%. Wystarczy dodać łyżeczką oleju kokosowego,...
23 Kwi, 2015
Balsam przeciwbólowy w kostce. Sprawdzi się przy bólach mięśni, zwłaszcza po treningach lub w stanach grypowych. Balsam pięknie pachnie, dodatkowo nawilża i odżywia skórę. Atrakcyjny wygląd w formie mydełka może być prezentem. Przepis na balsam...
11 Lut, 2015
Olej kokosowy ze względu na swoje właściwości ma opinię najzdrowszego tłuszczu na świecie. Jest nie tylko idealny do stosowania w kuchni ale także znakomicie sprawdza sie jako naturalny kosmetyk do pielęgnacji ciała oraz włosów....
