Zdrowie, natura, harmonia
przez redakcja · Published 16 lipca 2020
Adaptogeny to grupa roślin o wyjątkowych właściwościach biologicznych mających moc zwiększania reakcji organizmu na stres. Pojęcie adaptogen wywodzi się z łacińskiego adaptare – dostosowywać się, dopasowywać się. Po raz pierwszy zostało użyte przez rosyjskiego...
przez redakcja · Published 2 lipca 2020
Piasek, zwłaszcza ciepły nadmorski ma zbawienny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne. Relaks w gorącej „kąpieli piaskowej” działa jak sauna. Pomaga wydalić toksyny, łagodzi bóle, daje ulgę zbolałym stawom i mięśniom. Poprawia pracę narządów wewnętrznych,...
przez Bogusia della Porta · Published 15 kwietnia 2020
Więzi społeczne są jednym kluczowych czynników warunkujących nasze samopoczucie psychiczne, fizyczne i emocjonalne. Zdrowe więzi społeczne oparte na współpracy, wsparciu a nie walce i rywalizacji dają poczucie bezpieczeństwa, ugruntowanie, umacniają czakrę podstawy. Czakra podstawy...
przez Bogusia della Porta · Published 31 marca 2020
Bułka z masłem. Ten prosty posiłek przypomniał mi cudowny smak z dzieciństwa. Nie była to oszukana bułka z gotowego chińskiego ciasta z fabrycznym wyrobem udającym masło. Ale prawdziwa bułka z prawdziwej mąki ze starej odmiany pszenicy, na...
przez Bogusia della Porta · Published 11 stycznia 2020
Żywioł przestrzeni (eteru), powietrza, ognia, wody i ziemi. Pięć elementów od najsubtelniejszego po najbardziej gęsty są podstawowym budulcem natury. Stanowią esencję wszechświata i zarazem jedną z jego największych tajemnic. Te pięć żywiołów to nic innego...
przez redakcja · Published 22 października 2019 · Last modified 8 grudnia 2019
Witamina B3 [niacyna] jest tym dla mózgu czym dla kości wapń. W wyniku niedoboru witaminy B3 człowiek traci pamięć, popada w apatię lub nerwowość i agresję. Nie może spać, ma trudności z kojarzeniem. Zapada na...
przez redakcja · Published 24 marca 2019 · Last modified 11 lutego 2020
Wdzięczność jest czymś więcej niż największą cnotą. Jest matką wszystkich cnót pisał rzymski filozof Cyceron. O tym jak ważne jest uczucie wdzięczności mówią wszystkie święte księgi i stare systemy filozoficzne. Wielcy mistrzowie duchowi, uzdrowiciele...
przez Bogusia della Porta · Published 15 marca 2019
Tajemnice ludzkiej konstrukcji – ciało, skóra, zmysły, świadomość Kim w istocie jesteśmy? Czy tylko zlepkiem narządów obleczonych w skórę, które utrzymuje układ kostny? Tak zakłada zachodnia materialistyczna filozofia i oparta na tych założeniach medycyna....
przez redakcja · Published 12 marca 2019
Przytulanie poprawia nastrój, obniża poziom stresu i ciśnienie krwi, reguluje pracę serca i przynosi wiele korzyści dla zdrowia. Kiedy się przytulamy podwyższa się poziom oksytocyny „hormonu miłości”, który ma zbawienny wpływ na psychikę i...
przez redakcja · Published 25 stycznia 2019
Emocje mają fundamentalny wpływ na postrzeganie rzeczywistości, samopoczucie. Stan emocjonalny jest bardzo dobrym barometrem zdrowia fizycznego. Nasze emocje są fizycznie obecne w ciele, wchodzą w reakcje z komórkami i tkankami. Notorycznie ich tłumienie prowadzi...
Więcej
