REKLAMA

Tagged: tłuszcze

tłuszcze nasycone

Zdrowe tłuszcze nasycone, kwasy omega i szkodliwe mity

Tłuszcze nasycone przez ostatnie 50 lat odsądzano od czci i wiary. Miliony ludzi uwierzyło w mit, że tłuszcze nasycone szkodzą zdrowiu, powodują choroby serca i otyłość. Dla zdrowia i sylwetki zalecano ograniczać spożycie tłuszczów,...

niedobór tłuszczów

9 symptomów wskazujących na niedobór tłuszczów w diecie

Tłuszcze są nieodzownym składnikiem diety. Niedobór tłuszczów prowadzi do szybszego starzenia się, chorób i przedwczesnej śmierci. Twierdzenia, że tłuszcze tuczą i są przyczyną chorób były mitem. Beztłuszczowe szaleństwo ostatnich lat wyrządziło niestety wiele złego....

smalec gęsi

Smalec gęsi może skutecznie zadziałać, kiedy już nic nie pomaga

Smalec gęsi od wieków znakomitym lekarstwem stosowanym w medycynie ludowej, na temat  jego właściwości leczniczych właściwie można napisać książkę.  Z powodzeniem stosowany zewnętrznie i wewnętrznie. W niektórych przypadkach okazuje się być niezastąpiony.  Np. pękająca...

Węglowodany dobre czy złe ? Jakie skutki powoduje ich nadmiar ?

Węglowodany są podstawą diety współczesnego człowieka i główną przyczyną problemów ze zdrowiem. Choć często w ustach nie wydają się być słodkie, w procesie trawienia zamieniają się w czysty cukier. Węglowodany to cukry występujące w formach prostych typu...

Oleje roślinne – które nadają się do spożycia, a które omijać z daleka

Oleje roślinne pozyskuje się z nasion, owoców, pestek roślin w różnych procesach produkcyjnych. Najlepsze właściwości posiadają oleje roślinne tłoczone na zimno, nierafinowane. Produkcja olejów rafinowanych składa się z kilku etapów przy wielokrotnym zastosowaniu wysokich temperatur z użyciem chemikaliów,...

Od czego tyjemy ? Poznaj zaskakujące, prawdziwe przyczyny

Od czego tyjemy? Większość z nas jest przekonana, że od tłuszczów. Od kilkudziesięciu lat przecież kształtowany jest pogląd, że za nadmierne tycie, choroby metaboliczne i cywilizacyjne odpowiedzialny jest tłuszcz. Kolorowe pisma dla pań prześcigają się...

Osoby, które mają wysoki poziom cholesterolu żyją najdłużej

Osoby, które mają wysoki poziom cholesterolu żyją najdłużej – to stwierdzenie wydaje się być tak niewiarygodne, że potrzeba naprawdę świeżego spojrzenia i oczyszczenia umysłu z fałszywych przekonań by w pełni zrozumieć tego znaczenie. Fakt,...

Brązowy tłuszcz sprzyja odchudzaniu, biały wręcz odwrotnie

Brązowy tłuszcz  odchudza i sprzyja smukłej sylwetce, biały wręcz odwrotnie sprzyja tyciu i tzw oponce.  Mamy 2 rodzaje komórek tłuszczowych białe i brązowe – obydwa rodzaje są potrzebne.   Białe komórki tłuszczowe umiejscowione na biodrach, udach...

Masło shea – ponad 20 zastosowań dla skóry i włosów

Masło shea to jadalny olej roślinny pozyskiwany z nasion owoców drzewa masłosza parka (Shea, Karite) używany w kuchni i kosmetyce co najmniej od XIV wieku. Masło shea szczególnie dobrze wnika w skórę, zawiera 60%...

REKLAMA
error: Content is protected !!