Domowa apteczka ziołowa – jakie zioła warto mieć pod ręką

Zioła towarzyszyły człowiekowi od zarania dziejów, stanowiły ważną część diety i lecznictwa. Początkowo kierowano się instynktem, uważnie obserwowano zachowania zwierząt. W miarę gromadzenia doświadczeń z pokolenia na pokolenie ukształtowała się wiedza o leczniczych właściwościach ziół. Jest to więc najstarsza gałąź ludzkiej wiedzy.

Pierwszymi aptekarkami były kobiety znające się na ziołach. Nazywano je mądrymi, wiedzącymi i „wiedźmami” od wyrażenia „ta co wiedzę ma”. W Średniowieczu posądzono je o kontakty z siłami nieczystymi, nazywano czarownicami i palono na stosach.

Od XVII wieku na polskich wsiach leczeniem i profilaktyką zajmowały się głównie szlachcianki, żony i krewne właścicieli ziemskich. Zarządzały one domowymi apteczkami a do pomocy przy opiece nad chorymi miały „panny apteczkowe”. Była to funkcja poważna, nie powierzano jej byle komu. Panna apteczkowa otrzymywała klucze do dobrze zaopatrzonej dworskiej apteczki.

Domowa apteczka bywała dumą pani domu, posiadanie „wszelkich zapasów” należało do dobrego tonu. Własnymi apteczkami dysponowały w XVIII–XIX wieku wszystkie większe domy i dwory. Tam w razie konieczności udawali się po ratunek chłopi.

Jest rzeczą szczególną, że choćby wszystkie meble w dworku były skromne, to jednak w dwóch przypadkach robiono wyjątek. Kunsztownie urządzano kantorek pana domu oraz apteczkę, którą nazywano sanktuarium pani domu.

Domowa apteczka ziołowa

Wiele z ziół  może być przydatnych w leczeniu dzieci i seniorów. Można je wykorzystać do pielęgnacji ciała płukanek do włosów, kąpieli, obmywania.

Zioła na przeziębienie i grypę

Działają przeciwzapalnie, rozgrzewająco, napotnie

• Kwiat lipy,czarnego bzu
• Liście i pędy maliny, sok malinowy, dzika róża
• Szałwia, majeranek, bazylia
• Imbir, czosnek, kardamon, cynamon
• Wzmacniają aronia, aloes, pokrzywa, jeżówka, czarnuszka

Gardło, kaszel i układ oddechowy

• Sosna, dziewanna, prawoślaz, ślaz
• Babka lancetowata, szanta, koper włoski, anyż
• Tymianek, podbiał, nagietek

Zioła na problemy trawienne

• Mięta, rumianek, koper włoski, anyż, borówka, krwawnik,
• Kminek, bazylia, majeranek, lebiodka, centuria
• Wątroba i drogi żółciowe – dziurawiec, kocanka, mniszek, karczoch, rzepik, piołun, cykoria

Zioła na nerwy i bezsenność

• melisa, szyszki chmielu, bazylia
• kozłek lekarski-waleriana, męczennica

Serce i układ krążenia

• rozmaryn, ruta, krwawnik, głóg, serdecznik
• dzika róża, melisa, wrzos,

Pęcherz, nerki, układ moczowy

• korzeń i natka pietruszki, nawłoć, pokrzywa,mniszek, łopian
• żurawina, aronia
• rozmaryn, skrzyp polny
• liść maliny, czarnej porzeczki, brzozy

Zranienia, stłuczenia

• babka, krwawnik, dąb, rumianek
• nagietek, arnika górska, żywokost

Zioła przeciwzapalne, przeciwbólowe

• Kurkuma, goździki, kardamon
• Wierzba biała, pluskwica groniasta
• Kwiat lipy, krwawnik, wiązówka błotna
• Jałowiec, dzika róża, rumianek