Tybetańska herbatka na długowieczność

Tybetańska herbatka na długowieczność

Jest to bardzo stara sprawdzona receptura, prosta w przygotowaniu, regularnie stosowana w medycynie tybetańskiej

Tybetańska herbatka Przepis na 3 osoby.

Składniki

2 litry wody
5 g startego świeżego imbiru
2 łyżki świeżego soku z cytryny
2 łyżki naturalnego miodu
szczypta ostrej papryki mielonej
kilka ziarenek kopru włoskiego lub anyżu

Przygotowanie

Doprowadzić wodę do wrzenia i gotować przez 5 minut, następnie usunąć naczynie z wodą z ognia i pozostawić do ostygnięcia tak aby woda była lekko ciepła.
Następnie, jeden po drugim, dodawać wszystkie wyżej wymienione składniki w podanej kolejności. Całość wymieszać drewniana łyżką, naczynie przykryć i zostawić na do czasu uzyskania koloru.
Ważne jest aby nie dodawać składników do wrzącej wody, i upewnić się ze miód który stosujemy na pewno jest naturalny !
Dawkowanie:
Herbatkę należy pić małymi łykami filiżankę herbatki tybetańskiej co dwie godziny przez cały dzień, przed posiłkiem musi upłynąć 30 min.
Tybetańska herbatka ma właściwości odmładzające i wzmacniające cały organizm, w szczególności system odpornościowy, układ krwionośny, układ krążenia, serce i inne organy.

______________________________________________

Poniżej na filmie inna prostsza wersja, rozgrzewająca