Amol to mieszanka alkoholu i olejków eterycznych stosowana do nacierania ciała, inhalacji i zażywania doustnie w niewielkich ilościach.
Przygotowanie takiej mieszanki bardzo jest proste, można ją długo przechowywać i w każdej chwili po nią sięgnąć gdy pojawią się pierwsze objawy grypy, bólu głowy czy brzucha.
Podstawowym składnikiem jest spirytus do którego dodajemy olejki eteryczne. Niewątpliwą zaletą przygotowania takiej mieszanki samodzielnie jest fakt, że możemy według własnych potrzeb i upodobań dobierać olejki eteryczne, nie każdemu bowiem odpowiada aromat gotowego preparatu.
A zapach musi się podobać. Jeśli zapach drażni, przeszkadza, wprowadza dysharmonię i utrudnia kurację.
O tym czym się charakteryzują i jakie wykazują działania poszczególne olejki eteryczne przeczytasz TUTAJ. Poniżej podajemy przepis na wariant podstawowy, jeśli jakikolwiek olejek nie odpowiada można go pominąć lub zamienić.
Amol domowej roboty – przepis
Wlać do szklanki 50 ml spirytusu cały czas mieszając dodawać kolejno:
5 kropli olejku miętowego, 2 krople olejku melisowego, 1 kroplę olejku pieprzowego, 2 krople olejku pomarańczowego, 2 krople olejku goździkowego, 4 krople olejku cynamonowego, 5 kropli olejku cytrynowego.
Gotowy domowy amol przelać do butelki z ciemnego szkła, kilkakrotnie porządnie wstrząsnąć.
Stosować do:
Nacierania skroni w przypadku bólu głowy, migreny
Klatki piersiowej, okolic nosa, uszu w przypadku grypy i przeziębienia,
Nacierania bolesnych miejsc – bóle stawów, mięśni, rwa kulszowa, nerwobóle
Inhalacji przy chorych zatokach, przeziębieniu, chorobach dróg oddechowych – 1 łyżeczkę na litr gorącej, parującej wody, głowę przykryć ręcznikiem, wdychać naprzemiennie przez nos i usta kilka minut
Skraplania pościeli przy infekcjach, problemach z zasypianiem, stanach niepokoju, nerwicy
Nakładania na miejsca ukąszenia owadów, wyprysków skórnych
Doustnie, pod warunkiem, że do przygotowania użyte były 100% naturalne olejki eteryczne z pewnego źródła:
5-6 kropli na łyżeczkę cukru – ból gardła, przeziębienie, kaszel, nieżyt żołądka, jelit, dolegliwości na tle nerwowym, niepokój, dolegliwości serca
5-10 kropli na szklankę herbaty lub wody – zaziębienie, grypa, przemarznięcie, dolegliwości układu pokarmowego, bóle mięśniowe, kostne, stawowe, ogólne rozbicie