Kaszel suchy, mokry czy napadowy? Jaki rodzaj kaszlu męczy Twoje dziecko?
Kaszel jest bardzo częsty u małych dzieci. Infekcja wirusowa lub bakteryjna, alergeny wziewne lub ciało obce, ...
10 czynników, które wpływają na jakość snu
Od czego zależy nasze samopoczucie w ciągu dnia? W dużej mierze od dobrze przespanej nocy. Na dobry sen wpływa...
Ogórki małosolne pełne witamin o wyjątkowym smaku
Ogórki składają się w 96% z wody, dlatego świetnie orzeźwiają i gaszą pragnienie w upalne dni. Co prawda nie m...
Poziomki – roślinki wielkiej mocy – rozpuszczają nawet kamień nazębny
Poziomki leśne - te maleńkie owoce o cudownym zapachu i ich liście poprawią samopoczucie, zdrowie i wygląd. To...
Każda choroba zaczyna się w jelitach. Dlaczego zdrowie jelit jest tak ważne?
Stan naszego zdrowia w głównej mierze zależy od tego co jemy, jak spożywamy posiłki, od ilości snu, poziomu st...
Oleje roślinne – które nadają się do spożycia, a które omijać z daleka
Oleje roślinne pozyskuje się z nasion, owoców, pestek roślin w różnych procesach produkcyjnych. Najlepsze właś...
Jak zrobić podpiwek z kawy zbożowej i szyszek chmielu
Podpiwek to wspaniały, orzeźwiający, lekko gazowany napój, który dawniej wykonywało się samemu w domu. Obok kw...
Niedobór żelaza – objawy i przyczyny. Jak poprawić wchłanianie.
Niedobór żelaza prowadzi do wielu zaburzeń funkcjonowania organizmu między innymi dlatego, że żelazo wiąże tle...
Idealny sos do sałatki to świeżość i .. prostota. Kilka łatwych przepisów
Idealny sos do sałatki powinien wydobyć z warzyw to co najlepsze i podkreślić ich smak, ale nie stłumić i zdom...
Obrzęki nóg i w innych częściach ciała – przyczyny i zapobieganie
Obrzęki nie spowodowane urazem sygnalizują zaburzenia retencji płynów w organizmie.
Nasze ciało składa się ...
Kosmetyki naturalne