REKLAMA

Category: Profilaktyka

Minimalizm i prostota w jedzeniu i życiu

Minimalizm i prostota w jedzeniu i życiu Trudno mówić o diecie w przypadku bycia minimalista, to bardziej styl życia niż dieta. Ale naprawdę warto z wielu produktów zrezygnować aby cieszyć się zdrowiem mieć dobre...

Goździki zabijają komórki rakowe

Goździki zabijają komórki  nowotworowe.  Nazwa goździki pochodzi od łacińskiego clavus  co oznacza gwoździe  (ang.cloves). Goździki to nie tylko smaczna przyprawa ale i lekarstwo na wiele dolegliwości.  Od tysięcy lat są z powodzeniem stosowane w...

Koktajl odkwaszający organizm

Koktajl odkwaszający organizm? A po co w ogóle odkwaszać? Czy zastanawiałeś się skąd bierze się wzrastające ryzyko zachorowań na choroby cywilizacyjne? To skutek długotrwałego zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej. Często osoby odczuwające bóle lub inne dolegliwości,...

Chodzenie boso dla zdrowia – hartuj swoje ciało

Boso po zdrowie Najprzyjemniejszy sposób hartowania organizmu to chodzenie boso.     Hipokrates już 4 wieki temu napisał ,,Najlepsze obuwie – to brak obuwia”. W odróżnieniu od wszystkich ssaków żyjących na Ziemi, tylko człowiek chodzi...

Hartowanie organizmu – jak naturalnie wzmocnić swoje siły witalne

Hartowanie organizmu czyli jak wzmacniać odporność. Na początek cytat, fragment wystąpienia George Carlina, znanego amerykańskiego aktora i komika. …Skąd się wziął w tym kraju taki strach przed zarazkami? Te niekończące się medialne historie na temat...

5 naturalnych sposobów na zwiększenie poziomu serotoniny

Jak zwiększyć poziom serotoniny  Serotonina jest hormonem regulującym pracę ośrodkowego układu nerwowego i układu pokarmowego jako tzw. neuroprzekaźnik. Prawidłowy poziom tego hormonu w organizmie jest bardzo ważny dla prawidłowego utrzymania dobowego rytmu snu i...

Przytul się do drzewa czyli lecznicza moc i siła drzew

Przytul się do drzewa czyli zalety drzewoterapii. Parki i lasy są świetnymi miejscami na leczniczy kontakt z naturą. Sekret tkwi nie tylko w pięknym krajobrazie i czystym powietrzu ale w czymś więcej. Już starożytni...

REKLAMA