Zapachy … które leczą
Zapachy … które leczą. Ludzie już dawno temu zauważyli, że zapach wpływa na ich samopoczucie i wykorzystywali to na różne sposoby. Pierwsze wzmianki o leczeniu chorób zapachami pojawiły się 3 tys lat p.n.e. w...
Category: Warto wiedzieć
Co się kryją w sobie skórki warzyw i owoców ?
Skórki warzyw i owoców są czasami bardziej cenne niż sam miąższ. Ddlatego jeśli to możliwe starajmy się nie obierać przed spożyciem, a przedtem oczywiście dobrze umyć pod bieżąca woda. W skórkach roślin często znajdują...
Hartowanie organizmu – jak naturalnie wzmocnić swoje siły witalne
Hartowanie organizmu czyli jak wzmacniać odporność. Na początek cytat, fragment wystąpienia George Carlina, znanego amerykańskiego aktora i komika. …Skąd się wziął w tym kraju taki strach przed zarazkami? Te niekończące się medialne historie na temat...
Addio pomidory … czyli rzecz o bioaktywnej żywności
Addio pomidory … czyli o rzecz będzie bioaktywnej żywności. Czym w ogóle jest żywność bioaktywna? Uwielbiam pomidory – zdrowe, pachnące, smaczne, soczyste, dojrzałe w słońcu w swoim czasie, jem je prawie codziennie przez cały rok....
Skazani na suplementację? Spadek wartości odżywczych w pożywieniu
Skazani na suplementację Organizm ludzki składa się z 50 miliardów żywych komórek i aby prawidłowo funkcjonował, musimy im dostarczać: 60 minerałów 16 witamin 12 podstawowych aminokwasów i białek 3 podstawowe kwasy tłuszczowe Duży niedobór...
