Emocje a zdrowie wywiad audio z Magdaleną Szpilką

Zapraszamy do odsłuchania wywiadu z Magdaleną Szpilką o naszych emocjach i ich wpływie nie tylko na zdrowie psychiczne ale również na nasze samopoczucie fizyczne i ciało.

Magdalena Szpilka  nie jest ani tradycyjną terapeutką, ani coachem, ani uzdrowicielką.
Nazywa siebie „emocjonalną położną”.
Bo tak jak położna wspiera, ale nie rodzi za nikogo, tak Magda jest obok, wspiera swoją obecnością i doświadczeniem, dodaje otuchy, wiary we własne siły, podpowiada jak się wsłuchać w ciało, w swój wewnętrzny kompas, w siebie samą.
Pomaga drugiej osobie dotrzeć do swojej wewnętrznej prawdy, by żyć w zgodzie z sobą.

Fotografia źródło

Sama przeszła proces powrotu do siebie i dzieli się teraz tym jak to zrobić.
Ukończyła różne alternatywne kursy i szkolenia, szukając ciągle metody, która zadziała, aż do niej dotarło, że to nie o metodę chodzi, lecz o wsłuchanie się w siebie.
Gdy nie ma połączenia ze sobą, żadna metoda nie zadziała.
Pracując z drugą osobą skupia się głównie na emocjach i reakcjach w ciele.
Pomaga uwolnić emocje, które zostały stłamszone w dzieciństwie i które mają wpływ na teraźniejsze życie.
W trakcie procesu osoba również odkrywa i uwalnia stare interpretacje, które obecnie ją blokują.
Wtedy pojawia się przestrzeń na zmianę wyuczonych nieświadomych schematów.
Proces, który oferuje zawiera elementy pracy z tzw. dzieckiem wewnętrznym, ale nie jest to proces wyłącznie mentalny, lecz przede wszystkim czuciowy, w bliskim kontakcie z ciałem.
W przypadku symptomów fizycznych, Magda stosuje wiedzę z META-Medycyny, by odszukać ich przyczyny emocjonalne i je uwolnić.

Wielu z nas przeżyło nieprzyjemne sytuacje w dzieciństwie, gdy zabrakło akceptującej, kochającej obecności drugiego człowieka, gdy było się zostawionym samemu sobie z trudnymi emocjami i przeżyciami.
Gdy tą lukę teraz jako dorośli wypełniamy poprzez obecność z tym małym dzieckiem w nas i współodczuwanie z nim, odbudowujemy wewnętrzne poczucie bezpieczeństwa, akceptację dla samego siebie, miłość wobec siebie i poczucie wartości.
Wtedy wszelkie mechanizmy obronne (nałogi, objadanie, pracoholizm, zachowania autodestrukcyjne, relacje zależne itd.), które mniej lub bardziej świadomie stosowaliśmy jako ucieczkę od tych trudnych stłamszonych emocji, mogą same z czasem odpaść.

Strona domowa Magdy  magdalenaszpilka.com