Okra regeneruje błony śluzowe, łagodzi stany zapalne
Okra jest jadalnym warzywem i jednocześnie rośliną leczniczą.Jadalne strąki nasienne okry są podstawą kuch...
Kiszony mniszek. Kiszone łodyżki i pączki marynowane a’la kapary
Kiszony mniszek lekarski jest smacznym dodatkiem kulinarnym o zdrowotnych właściwościach.Kiszone warzywa, ...
Dla kogo kiełki są dobre dla kogo niekoniecznie? Rodzaje, energetyka i smak.
Kiełki zostały okrzyknięte jednym z najbardziej odżywczych pokarmów.Niskokaloryczne, bogate w białko, sole...
Jak zrobić idealny zakwas chlebowy? Wykonanie krok po kroku
Zakwas chlebowy powstaje w wyniku fermentacji mieszaniny mąki i wody.Jest to metoda znana człowiekowi kilk...
W jaki sposób na zdrowej diecie można łatwo popaść w choroby?
Taki oto paradoks. Gołym okiem widać rosnące trendy zdrowego odżywiania. Ludzie mają obsesję na punkcie tego c...
Wyprawa po zioła w marcu – wiosenna obfitość Apteki Natury
W marcu jak w garncu. Raz słoneczko, innym razem śnieg, ale przyroda nieodparcie budzi się do życia.Można ...
Aromatyczne zioła w kuchni – zalety, wskazówki, kompozycje
Aromatyczne zioła przyprawowe odgrywają olbrzymią rolę w diecie i sztuce kulinarnej.Wydobywają smak składn...
Ślazy łagodzą kaszel, przeziębienie, ból gardła, astmę
Ślazy z rodziny ślazowatych, są tradycyjnym środkiem łagodzącym na kaszel, ból gardła, przeziębienie. Nawilżaj...
Szalotka przy infekcjach wirusowych, bakteryjnych, grzybiczych
Szalotka wygląda jak mała cebula, ale posiada ma zapach i cechy czosnku.Nazwa fachowa czosnek askaloński ...
Styczeń suchy i mroźny. Styczniowe tendencje zdrowotne, zioła
Styczeń jest najzimniejszym miesiącem roku.Ostre, mroźne wiatry przeszywają ciało do szpiku kości, wdziera...
