Tag: stres

Pierwotna przyczyna powstawania wszystkich chorób

Kiedy zaczynałam studiować ajurwedę usłyszałam zdanie, które mnie zaszokowało. Kolejne lata, mimo że miałam już dosyć wiedzy nie potrafiłam zaakceptować. Dziś się pod nim podpisuję. Stary mistrz powiedział: Pierwotną przyczyną wszystkich chorób jest nie...

Domowy syrop ziołowy dla nerwowych dzieci i dorosłych

Domowy syrop ziołowy dla nerwowych dzieci i dorosłych

Domowy syrop ziołowy wg starej receptury w naturalny sposób wycisza układ nerwowy Wiele z ziół zawiera substancje biologicznie aktywne, które wpływają tonizująco na układ nerwowy.  Wprawdzie nie działają tak szybko jak leki chemiczne ale nie...

Chmiel jako lekarstwo i kosmetyk - stare, niezawodne receptury

Chmiel jako lekarstwo i kosmetyk – stare, niezawodne receptury

Chmiel dziś kojarzymy głównie z piwem, ale w dawnych wiekach był cennym lekarstwem i kosmetykiem. Dopiero średniowieczne klasztory zajmujące się piwowarstwem zaczęły stosować chmiel jako przyprawę i konserwant do piwa warzonego ze zbóż. Stopniowo wyparł...

werbena właściwości przepisy

Werbena pospolita na nadmierny stres, bóle, zaburzenia trawienia

Werbena pospolita [ Verbena officinalis] nazywana jest także witułką lekarską albo ..zielem czarownic. To wyjątkowa roślina lecznicza towarzyszącą człowiekowi od epoki kamiennej. O mocy rośliny świadczy chociażby nazewnictwo. Grecy i Rzymianie nazywali werbenę świętym zielem –...

Różeniec górski przywraca siły fizyczne i równowagę psychiczną

Różeniec górski [Rhodiola rosea L.] bez wątpienia zasługuje na miano cudownego zioła. Potocznie zwany złotym lub arktycznym korzeniem różeniec górski należy do roślin adaptogennych. Jest środkiem wszechstronnie wzmacniającym. Dodaje energii, witalności i poprawia samopoczucie...

Melatonina nie tylko na sen. Jak naturalnie podnieść jej poziom?

Melatonina jest hormonem regulującym rytmy dobowe snu i czuwania. Produkowana jest nocą przez szyszynkę.  Poziom jej zaczyna wzrastać po zmroku przygotowując organizm do snu. Dlatego zwana jest hormonem snu lub ciemności. Niezależnie od aktywności dobowej najwyższe stężenie...

bezsenność

Bezsenność.. czyli co robić gdy sen nie nadchodzi?

Bezsenność … 89,90,91.. liczymy przysłowiowe barany a sen jak nie nadchodził tak nie nadchodzi. Gdzieś tam  nad ranem zapadamy w niespokojną drzemkę, która graniczy z utratą przytomności.  Po takim śnie budzimy się z podkrążonymi...

nerwica serca zioła nerwica serca naturalnie

Nerwica serca – zioła i naturalne metody terapeutyczne

Nerwica serca jest odmianą nerwicy lękowej o podłożu psychicznym jednak jej objawy są jak najbardziej fizyczne.  Należą do nich: kołatanie serca, ból w klatce piersiowej, duszności, drżenie ciała, nadmierne pocenie się. Towarzyszy im uczucie lęku...