Tag: stres

Lemoniada lawendowa na bóle głowy, stany lękowe i stres

Szacuje się, że zaburzenia nerwicowe takie jak lęk uogólniony, nieuzasadniona obawa, niepokój, ataki paniki, fobie to trzeci najczęściej występujący problem zdrowia psychicznego, dotykający ludzi na całym świecie, zwłaszcza w krajach uprzemysłowionych. A niemal każdego...

brzozy moc

Uzdrawiająca moc brzozy. Przepisy Michała Tombaka

  Jeśli w przyrodzie jest choroba, to w przyrodzie trzeba szukać na nią lekarstwa Hipokrates Żyjemy w otoczeniu najróżniejszych energii. Energiami „przesycone” jest wszystko – dom, w którym mieszamy, miejsce naszej pracy, ulice, po...

Tai Chong kontra stres, ból głowy, bezsenność

Akupresura i akupunktura to dział tradycyjnej medycyny chińskiej korzeniami sięgający epoki kamienia. Do dziś nie wiadomo, w jaki sposób działa – jedno jest pewne – przynosi efekty. Każdy kto chociaż raz  próbował doskonale wie, ...

Wspaniała kąpiel rozgrzewająco-relaksująca

Kąpiel, która rozgrzeje i zrelaksuje Kiedy zaczynają doskwierać chłody,  za oknem się robi szaro-buro, wcześnie zapada zmrok, jesteśmy zziębnięci, mamy mało energii, czasem dopadają nas jesienne smutki, te wszystkie czynniki osłabiają organizm i łatwo...

Wpływ emocji na stan zdrowia. DNA można zmieniać siłą umysłu.

DNA można zmieniać siłą umysłu. Zdrowie człowieka nie tylko determinuje styl życia i dieta. W większym stopniu myśli i emocje. Od ich rodzaju zależy nie tylko jakość życia, zdrowie czy choroba, ale nawet DNA. A wiec uważaj na...

Zamiast pigułki na uspokojenie

Na uspokojenie i bezsenność pomoże herbatka z obierek jabłek. Nowoczesny styl życia, nieustanny stres i pośpiech powodują coraz więcej osób ma problemy z nerwami. Szacuje się że z tego powodu cierpi 156 milionów europejczyków....

jak odzyskać radość życia

Powrót do równowagi

Często spotykam się z opiniami osób chcących żyć zdrowo, spokojnie i szczęśliwie, że i owszem chcieliby, ale… prawdziwe jedzenie jest drogie i nie jest dostępne w pobliskim supermarkecie, na własnoręczne przygotowanie potrawy z naturalnych...

Odnaleźć siebie swoje miejsce i cieszyć się zdrowiem i życiem

Swoje miejsce w życiu .. Jeśli zapytam, ilu z was jest naprawdę zadowolonych ze swojego życia ? Większość mi odpowie, ze nie jest bo ..i tu zacznie się lista czynników zewnętrznych, które wpływają na...