REKLAMA

Tagged: stres

Choroby psychosomatyczne – będzie jeszcze gorzej

Choroby psychosomatyczne to cała lista dolegliwości cielesnych (somatycznych) mających podłoże w psychice człowieka. Psyche i soma czyli psychika i ciało są nierozerwalnie połączone ze sobą, kiedy cierpi psychika ciało zaczyna chorować, z kolei dolegliwości...

Różeniec górski przywraca siły fizyczne i równowagę psychiczną

Różeniec górski (Rhodiola rosea L.) bez wątpienia zasługuje na miano cudownego zioła. Potocznie zwany złotym lub arktycznym korzeniem różeniec górski należy do roślin adaptogennych. Jest wszechstronnym środkiem wzmacniającym, dodającym witalności i poprawiającym samopoczucie. Idealny...

Joga i medytacja naprawiają DNA odkryli naukowcy

Joga, medytacja, Tai Chi i inne techniki relaksacyjne znakomicie poprawiają samopoczucie i redukują stres. Ale okazuje się, że nie tylko. Ostatnie badania wykazały, że oddawanie się ćwiczeniom relaksacyjnym typu joga, medytacja a nawet samo ćwiczenie...

Radykalna redukcja stresu

Redukcja stresu jest możliwa – tak twierdzi Dariusz Juzyszyn twórca  autorskiej techniki Radykalna Redukcja Stresu ™.  Stres towarzyszy człowiekowi od zawsze. Jest reakcją mobilizującą wszystkie siły w organizmie do „walki lub ucieczki” podczas gdy kiedy nasze zdrowie lub życie jest zagrożone....

Kody uzdrawiania – 6 minutowa technika

Kody uzdrawiania to prosta metoda samoleczenia, oparta na  czterech sekwencjach, w której wykorzystuje się energię zgromadzoną w palcach obu rąk. Technika opracowana przez doktora psychologii i naturopatii Alexander Loyd`sa , przy współpracy z dr Ben...

Sposoby na skołatane nerwy

Skołatane nerwy to efekt  współczesnego stylu życia na wysokich obrotach przy jednoczesnym braku umiejętności reakcji na stres, czego wynikiem jest życie w nieustannym napięciu i psychicznym przeciążeniu. Odbija się to nie tylko na pogorszeniu...

Oczyszczająca kąpiel – usuwa toksyny, regeneruje ciało i umysł

Oczyszczającą kąpiel ma właściwości terapeutyczne dla ciała i umysłu, działa jak najlepszy kosmetyk Już w starożytności wykorzystywano wodę i odpowiednie kąpiele do leczenia i regeneracji. W czasach nowożytnych ksiądz Sebastian Kneipp rozpropagował sprawdzoną na...

Lemoniada lawendowa na bóle głowy, stany lękowe i stres

Szacuje się, że zaburzenia nerwicowe takie jak lęk uogólniony, nieuzasadniona obawa, niepokój, ataki paniki, fobie to trzeci najczęściej występujący problem zdrowia psychicznego, dotykający ludzi na całym świecie, zwłaszcza w krajach uprzemysłowionych. A niemal każdego...

Bazylia zastosowania kulinarne i lecznicze

Bazylia to jedno z najbardziej popularnych ziół używanych w kuchni, szczególnym uznaniem cieszy się we Włoszech, gdzie każda gospodyni ma pod ręką świeże listki bazylii jako dodatek do bardzo wielu dań i jako lekarstwo…...

Uzdrawiająca moc brzozy. Przepisy Michała Tombaka

  Jeśli w przyrodzie jest choroba, to w przyrodzie trzeba szukać na nią lekarstwa Hipokrates Żyjemy w otoczeniu najróżniejszych energii. Energiami „przesycone” jest wszystko – dom, w którym mieszamy, miejsce naszej pracy, ulice, po...

REKLAMA