Grelina, leptyna a nadwaga oraz co może mózg?
Grelina to hormon peptydowy wydzielany głównie przez żołądek. Nazywana często hormonem głodu, ponieważ silnie ...
Zaparcia: rodzaje zaparć, przyczyny i ziołowe remedia
Współczesna medycyna poświęca zaparciom zdecydowanie zbyt mało uwagi. Nie uznaje za chorobę, jedynie za objaw ...
Żałoba, strata – zioła wspomagające w trudnych chwilach
Żałoba jest wpisana w nasze życie, jako nieodłączna jego część. Wywołuje całą gamę uczuć - od smutku, żalu, t...
Wątroba z perspektywy holistycznej – objawy nierównowagi
Wątroba jest jednym z najważniejszych i najbardziej zapracowanych organów. Nieustannie filtruje krew i spełnia...
Zrozumienie pięciu elementów/przemian TCM
Teoria pięciu elementów Tradycyjnej Medycyny Chińskiej opiera się na koncepcji, zresztą słusznej, że nic nie j...
Żeń-szeń syberyjski – eleuterokok kolczasty – zimowy adaptogen
Żeń-szeń syberyjski inaczej eleuterokok kolczasty wspiera organizm narażony na stres i zimno. To daleki kuzyn ...
Dodatkowa godzina snu pomaga schudnąć
Dodatkowa godzina snu pomaga schudnąć!Tak wynika z badań przeprowadzanych na 80 osobach z nadwagą w wieku ...
Zagłodź gorączkę, nakarm przeziębienie – co robić, a czego nie
Stare zasady mówią: zagłodź gorączkę i nakarm przeziębienie. Dlaczego? Ponieważ infekcja z wysoką temperaturą ...
Jakie zioło na…? Nie ma ziół na coś…
Dostaję często pytania typu "Jakie zioło/a na ...? I w tym miejscu pojawiają się różnego rodzaju niedomagania....
Czakra podstawy – stabilność, siła, pewność siebie, odwaga
Czakra podstawy (muladhara), pierwsza z siedmiu, jest podstawą energetycznej struktury ciała. Nazwa wywodzi si...
Kawy, Herbaty, Kakao
Książki
Kosmetyki naturalne, maści
Miody i produkty pszczele
Witaminy i suplementy
Zdrowa żywność
Zioła i mieszanki ziołowe
Dla domu