Kiszone ziele mniszka, łodyżki i pączki a’la kapary
Z różnych części mniszka można robić domowe przetwory. Do kiszenia najlepiej nadają się listki, łodyżki i nie ...
Zespół metaboliczny – prawdziwe przyczyny
Zespół metaboliczny to grupa schorzeń, zwiększających ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, cukrzycy, udarów, za...
Stolec pod lupą – co kupa mówi o twoim zdrowiu?
Stolec inaczej kał to odpadowe produkty procesu trawienia składające się z resztek pokarmowych, śluzów, płynów...
Ziołowy wiosenny detoks – rośliny wspierające proces oczyszczania
Wiosna to najlepszy czas na delikatny detoks.
Ciało człowieka, jak wszystko w naturze podlega cyklicznym zm...
Witalizm, siły witalne, samoregulacja, homeostaza
Witalizm to koncepcja, która głosi, że istnieje niewidzialna, niemierzalna siła rządząca życiem na planecie. T...
Kwiecień – wiosenne zmęczenie, natura i zioła
Kwiecień kiedy deszczem plecie, to się maj wystroi w kwiecie. Przyroda rozkwita pełnią życia, drzewa wypuszcza...
Agretti – broda mnicha czyli solanka sodowa
Mąż wszedł zadowolony do domu obwieszczając " Kupiłem ci ziele, które lubisz" - mając na myśli koperek ogrodow...
Tu i teraz, sezonowo, mentalnie, porzucenie starych nawyków
Tu i teraz toczy się życie, w chwili obecnej. Często złe samopoczucie psychiczne, jak i fizyczne dolegliwości ...
Wei Qi czyli odporność w medycynie chińskiej – zioła i wsparcie
Wei Qi w tradycyjnej medycynie chińskiej to energia obronna. Więcej, niż układ odpornościowy. Qi jest życiodaj...
Wysoki poziom kortyzolu: objawy i sposoby na obniżenie
Wydzielany przez nadnercza kortyzol jest niezbędny do zachowania homeostazy. Reguluje cykle snu. Poranny zastr...
Kosmetyki naturalne