Woda alkaliczna – jak zrobić samemu
Woda alkaliczna ma odczyn zasadowy. Charakteryzuje się wyższym poziomem pH czyli potencjału wodoru. Ciało czł...
Medycyna alternatywna jest szarlatanerią zdaniem ekspertów
Medycyna alternatywna to szarlataneria twierdzą eksperci zaniepokojeni spadkiem zaufania do lekarzy i leczenia...
Jak emocje wypływają na zdrowie i poszczególne organy
Emocje mają fundamentalny wpływ na postrzeganie rzeczywistości, samopoczucie. Stan emocjonalny jest bardzo dob...
Czekolada jest naprawdę grzechu warta – korzystnie wpływa na zdrowie i sylwetkę
Czekolada niewątpliwie jest grzechu warta. Ma wyśmienity smak, któremu nie można się oprzeć. I wcale nie trzeb...
Co robić kiedy siniaki same pojawiają się bez wyraźnej przyczyny ?
Siniaki, krwiaki czyli podskórne wylewy są efektem stłuczeń, obrażeń powstających na skutek uszkodzenia naczyń...
Zdrowe zęby – rzecz o tym, czego nie dowiesz się od dentysty
Co robić by mieć zdrowe zęby ? Wszyscy słyszymy to od dziecka - mamy dbać o higienę jamy ustnej, szczotkować z...
Niedobór witaminy D. Faktyczne zapotrzebowanie i dawkowanie
Niedobór witaminy D, czego coraz bardziej jesteśmy świadomi niesie ze sobą poważne konsekwencje. W ostatnich l...
Klimakterium, menopauza bez udręki – zioła i naturalne sposoby
Klimakterium i następująca po nim menopauza jest okresem wygaszania hormonalnej czynności jajników i produkcji...
Bioróżnorodność na talerzu – czyli co tak naprawdę jemy ?
Bioróżnorodność w diecie czyli to ile różnych produktów żywnościowych uwzględniamy w codziennym jadłospisie ma...
Ile posiłków dziennie najlepiej jeść ? Obalamy dietetyczne mity
Ile posiłków dziennie najlepiej jeść?Specjaliści od żywienia radzą by jeść częściej a mniej. Minimum 5 pos...
