Grasica – popraw jej funkcje by wzmocnić układ odpornościowy

Grasica jest gruczołem wchodzącym w skład układu limfatycznego.

Znajduje się w klatce piersiowej tuż za mostkiem. Od kształtu przypominającego liść tymianku wywodzi się nazwa łacińska nazwa – glandula thymus. 

Grasica rośnie do 2-3 roku życia po czym jej objętość stopniowo się zmniejsza. W wieku dziecięcym jest wielkości pomarańczy, w okresie dojrzewania kurczy się do wielkości ziarnka grochu stopniowo zastępowana przez tkankę tłuszczową.

Dotychczas sądzono, że w wieku dorosłym jest zbędna i całkowicie zanika. Ale to nieprawda.

jak pobudzić grasica do pracy

U dorosłych grasica ma postać  małych cząsteczek w komórkach tłuszczowych i pełni ważne funkcje.

Układ odpornościowy pracuje przy pomocy centralnych i obwodowych narządów limfatycznych. Są to grasica, szpik kostny, śledziona, węzły chłonne, migdałki, wyrostek robaczkowy, jelitowe kępki Peyera i naczynia chłonne. Najważniejsza jest grasica, bo to ona decyduje o sprawności całego układu.

Do czego potrzebna nam grasica ?

Grasica jest centralnym narządem limfatycznym pełniącym również funkcję gruczołu dokrewnego. To ona decyduje, jakie komórki są tolerowane a które likwidowane.

Grasica zaopatruje podległy jej układ w limfocyty T i uczy je jak mają funkcjonować. Limfocyty T powstają w szpiku kostnym, ale stamtąd wędrują do szkoły w grasicy, gdzie pod kierunkiem hormonów przechodzą edukację zarządzania a nawet egzamin-selekcję.

Ponieważ grasica posiada integrujący wpływ na czynności układu nerwowego, dokrewnego (hormonalnego) i odpornościowego przypisuje się jej ważne znaczenie dla prawidłowego przebiegu podstawowych funkcji biologicznych: wzrostu, metabolizmu i zdolności rozrodczych.

Grasica produkuje kilka hormonów w tym tymozynę alfa-1 odpowiedzialną za „szkolenie” limfocytów T. Przy zbyt małej ilości hormonu układ odpornościowy przestaje spełniać swoje funkcje. Nie potrafi rozpoznać, które struktury białkowe są własne i potrzebują ochrony, a które obce przeznaczone do zniszczenia. Na skutek tego pojawiają się choroby

  • autoimmunologiczne, nowotworowe, przewlekłe stany zapalne

Hormony grasicy spowalniają proces starzenia, mają wpływ na kondycję fizyczną i psychiczną. Stan grasicy można sprawdzić badając poziom hormonu tymozyny alfa-1 we krwi.

Co szkodzi grasicy ?
  • niektóre terapie medyczne, najbardziej niszczą grasicę chemioterapia i radioterapia
  • sztuczne promieniowanie elektromagnetyczne
  • częste infekcje
  • antybiotyki, hormony syntetyczne, antykoncepcja na bazie estrogenów, sterydy
  • wysoki poziom testosteronu [1]
  • emocje: brak wewnętrznego poczucia bezpieczeństwa, nie akceptowanie rzeczywistości takiej jaka ona jest bez osądu i kontroli
Jak wzmocnić i pobudzić grasicę

Opukiwanie grasicy
Dość mocne opukiwanie palcami obszaru pośrodku klatki piersiowej przez 20 sekund dziennie.
Ćwiczenie wzmacnia grasicę i pobudza do pracy
Zwiększa odporność siłę i witalność.
Ma identyczny wpływ jak gimnastyka na mięśnie.

opukiwanie grasicy stymulacja

opukiwanie grasicy

  • Oddech
    Głębokie ćwiczenia oddechowe rozciągające obszar płuc i serca.
    Zwiększają przepływ krwi w rejonie grasicy
    Obszar ten bardziej się dotlenia, szybciej oczyszcza z toksyn i zasila w składniki odżywcze.
  • Odżywianie
    Większa ilość w diecie przeciwutleniaczy, witamin A, E i C.
    Niektórzy jedzą od czasu do czasu grasicę cielęcą
  • Przerwy w jedzeniu
    Okresowe posty poprawiają pracę mitochondriów, wydłużają telomery,
    I pobudzają grasicę [2]
  • Słońce
    Światło słoneczne, medytacje pobudzają i wzmacniają gruczoł

Medycyna wschodnia

Tradycyjna medycyna chińska poprawia funkcję grasicy delikatnymi masażami i odpowiednimi ziołami.
Ajurweda stosuje m.in okłady z ciasta mącznego ze specjalnego rodzaju ryżu.
Ciasto układa się na obszarze grasicy w środku formując dołek i napełnia olejami leczniczymi z minerałów i roślin.

grasica pobudzić do pracy

Im silniejsza grasica tym sprawniej działa system odpornościowy. Bezbłędnie rozpoznaje kto swój a kto wróg. Bezwzględnie niszczy czynniki infekcyjne nie atakując własnych tkanek.

Grasicę można porównać do armii wojska, które stoi na granicy państwa i nie dopuszcza wrogów w nasze granice. Osłabienie tej armii obronnej czyni zaporę graniczną przepuszczalną i może doprowadzić do osłabienia, a nawet upadku państwa –  prof. Aleksander Skotnicki

0 0 vote
Article Rating

Może Ci się również spodoba

guest

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

3 komentarzy
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Ilona
Ilona
4 miesięcy temu

Dziękuję za te cenne informacje.

Yvon
Yvon
1 miesiąc temu

Szkoda ze tak malo pisze sie o opukiwaniu grasicy. Przeciez to takie wazne! Lekarz ci tego nie powie, jak zwykle.

Robert
Robert
10 dni temu

A co w przypadku przerośniętej grasicy? Masteni?

%d bloggers like this: