Koniczyna czerwona [Trifolium pratense] jest ozdobą łąk, przysmakiem zwierząt i symbolem szczęścia. Występuje głównie na łąkach i trawiastych stanowiskach naturalnych. Jest rośliną wieloletnią. Jej fioletowo różowe kwiaty kwitną od czerwca do września. Łacińska nazwa trifolium oznacza roślinę o trzech liściach. Czterolistna koniczyna jest jest mutacją występującą u 1 na 100.000 roślin tego gatunku.
W medycynie ludowej koniczyna czerwona stosowano jako:
- środek moczopędny w schorzeniach nerek i zapaleniu pęcherza
- hamujący nadmierne krwawienia miesiączkowe
- uszczelniający i wzmacniający naczynia krwionośne
- wykrztuśny w zapaleniu oskrzeli, astmie.
- odtruwający, przeciwobrzękowy, mlekopędny i uspokajający.
- zewnętrznie w problemach skórnych jak trądzik czy łuszczyca.
Zioło dla kobiet – koniczyna czerwona
Koniczyna czerwona jest ziołem stworzonym dla kobiet:
- reguluje miesiączki
- zmniejsza objawy napięcia przedmiesiączkowego
- znosi objawy menopauzy,
- leczy trądzik androgenny u kobiet
- w farmacji wykorzystuje się koniczynę jest do mieszanek odtruwających i regulujących hormony u kobiet
Ponadto wyciągi z koniczyny czerwonej:
- Działają wykrztuśnie, łagodzą zapalenie oskrzeli [1]
- Mają działanie uspokajające, tonizujące
- Przeciwzapalne, moczopędne i przeciwskurczowe.
- Koniczyna pobudza wątrobę i pęcherzyk żółciowy co wpływa pozytywnie na trawienie
- Napar z kwiatów koniczyny zaostrza apetyt i łagodzi zaparcia
Koniczyna czerwona na objawy menopauzy
Roślina jest bogata w witaminy, aminokwasy i łatwo przyswajalne dla człowieka minerały i białko. Jednak ze względu na obecność fitoestrogenów o najsilniejszych właściwościach estrogenopodobnych jest nieoceniona w łagodzeniu objawów menopauzy [1]. Są to izoflawonoidy: genisteina, daidzeina, formononetyny i biochaniny.
Związki bez prowadzenia do rozrostu tkanki macicznej (śluzówki macicy) zdolne są:
- powstrzymywać uderzenia gorąca, nadmierną potliwość i zaburzenia snu u kobiet w czasie menopauzy
- łagodzą nadmierną nerwowość i depresję,
- likwidują zawroty głowy, problemy z koncentracją,
- pomagają przy bólach stawów, głowy, zaburzeniach rytmu serca
- łagodzą suchość pochwy, ból przy stosunku, spadek libido
Wyciągi z koniczyny czerwonej mają przewagę nad preparatami sojowymi. Nie wykazują działania alergizującego i skutków ubocznych.
Są dowody , że koniczyna czerwona ma korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy [2]. Izoflawony mają zdolność uelastyczniania, wzmacniania i udrażniania naczyń krwionośnych. Substancje te zapobiegają skutecznie zakrzepicy.
Koniczyna czerwona przepisy
Herbatka na objawy menopauzy
3 łyżeczki suszonych kwiatów zaparzać pod przykryciem w szklance wrzątku 20 minut.
Pić trzy szklanki dziennie. Panie, które stosują twierdzą że jest skuteczniejsza niż HTZ.
Więcej przepisów w części : menopauza bez udręki
Mieszanka na upławy
3 łyżeczki mieszanki suszonych kwiatów koniczyny i pokrzywy w równych proporcjach zaparzać w szklance wrzątku 30 minut.
Do bogatszej wersji mieszanki można użyć po 1 łyżce koniczyny, pokrzywy, kaliny (kora, kwiat lub liść) i po 2 łyżki nagietka i czarnej malwy.
2 łyżki mieszanki zalać szklanką wrzątku i zaparzać 30 minut pod przykryciem.Pić 3 szklanki dziennie.
Mazidło
2 garści kwiatów koniczyny czerwonej zalać 400 ml wody. Gotować 20 minut. Odcisnąć, w tym samym wywarze ugotować kolejna porcję. Gotowanie powtarzać 4-5 razy. Po czym ostrożnie odparować wodę by odwar zgęstniał. Mazidło można stosować przeciwzapalnie na skórę lub na śluzówkę przy upławach.
Wodne wyciągi z koniczyny działają także korzystnie na skórę. Podnoszą elastyczność i wilgotność skóry, ujędrniają skórę i rozjaśniają optycznie cerę. Hamują nadmierny łojotok i rogowacenie skóry.
Syrop na kaszel
4 szklanki kwiatów koniczyny
3 szklanki cukru
1 cytryna
2,5 szklanki wody
Kwiaty oczyścić z zanieczyszczeń i insektów, nie myć. Wrzucić do garnka, zalać wrzątkiem. Gotować 2 minuty, dodać pokrojoną cytrynę, odstawić pod przykryciem na 24 godziny.Przecedzić, dodać cukier, gotować na wolnym ogniu aż zgęstnieje. Przelać do słoiczków, przechowywać w lodówce. Przy kaszlu, przeziębieniu, bólu gardła dodawać do herbaty 2-3 łyżeczki syropu.
Dodaj komentarz