Mieszanka miodu z cynamonem – spalanie tłuszczu i oczyszczanie

Mieszanka miodu z cynamonem ma wiele zastosowań leczniczych, regeneracyjnych i wzmacniających. Okazuje się, że może być pomocna także… w odchudzaniu.  Oczyszcza przewód pokarmowy, usuwa pasożyty, grzyby i bakterie które spowalniają proces trawienia oraz pomaga pozbyć się tłuszczu. Aby zobaczyć szybko efekty po pierwsze po godzinie 18.00  nie należy spożywać produktów mącznych,  a przed snem przygotować napój:

Mieszanka miodu z cynamonem przepis na odchudzanie

Zalać ½ łyżeczki cynamonu szklanką wrzątku. Przykryć spodeczkiem i zostawić na 30 minut. Kiedy woda się schłodzi dodać łyżeczkę miodu i wymieszać.  Wypić małymi łykami ½ szklanki przed snem, pozostałe ½ szklanki następnego dnia rano zaraz po przebudzeniu.

Uwaga: Nie należy używać chińskiego cynamonu kasja (Cinnamomum cassia), ze względu na wysoką  zawartość kumaryny. Najlepiej nadaje się cejloński (Cinnamomum verum).

Poza zmniejszeniem obwodu talii, kuracja poprawi krążenie krwi, stan cery, serca, wątroby, żołądka oraz jelit oraz wzmocni.

Przepis na oczyszczanie organizmu z toksyn

3 łyżki kiełków pszenicy wymieszać ½ łyżeczki cynamonu. Zagotować. Po przestudzeniu dodać łyżeczkę miodu i wymieszać z ok. 150g jogurtu naturalnego. Takie śniadanie mimo, że ma mało kalorii zapewnia sytość i energię  przez dłuższy czas. Kiełki zawierają flawonoidy, które zwiększają produkcję żółci oraz szereg witamin, aminokwasów i składników mineralnych. Poza oczyszczaniem jest dobre także w diecie odchudzającej.