Nadmiar śluzu w organizmie powoduje zastoje energetyczne w organizmie, upośledza funkcje układu odpornościowego, występuje praktycznie we wszystkich stanach chorobowych począwszy od zwykłego po choroby układu pokarmowego. Chociaż nie zawsze jest przyczyną ich powstawania to poważnie utrudnia lub nawet uniemożliwia ich leczenie.
Nadmiar śluzu najczęściej powoduje dieta uboga w pokarmy rozgrzewające. Przebyte, niedoleczone infekcje, wychłodzenie nerek poprzez nieodpowiedni ubiór – krótkie kurtki, spodnie biodrówki, gołe brzuchy w miesiącach zimnych i mroźnych.
Kiedy nerki są wychłodzone, organizm zostaje pozbawiony ochrony cieplnej, wychładza się żołądek, który z trudem wydobywa energię z pożywienia, w wychłodzona, osłabiona śledziona wzmaga produkcję śluzu. Główne funkcje śledziony to uprzątanie starych krwinek – oczyszczanie krwi oraz produkcja komórek odpornościowych i przeciwciał – limfocytów B.
Nadmiar śluzu, wilgoci w śledzionie powoduje zaburzenia w układzie pokarmowym, drogach oddechowych i upośledza układ odpornościowy.
Skutkiem nagromadzenia w organizmie zimnej wilgoci i nadmiaru śluzu jest większa podatność na infekcje szczególnie zatok, oskrzeli, które zwykle długo się ciągną, niski poziom energii, ociężałość, zaburzenia układu pokarmowego i narządów w obrębie jamy brzusznej, skłonność do chorób grzybiczych i pasożytniczych. Najczęstsze objawy to wydzieliny z nosa, pochwy, nalot na języku, braki energii, suche włosy, sucha skóra – paradoksalnie gęsty śluz blokuje dostęp do powierzchni skóry naturalnej wilgoci, nierównowaga psychiczna.
Jesienią i zimą koniecznie należy zadbać o ciepłe, energetyczne posiłki, unikać pokarmów wychładzających takich jak produkty przetworzone, rafinowane, biała mąka, nabiał typu jogurty, zimne mleko, słodycze, cytrusy, soki owocowe, zielona herbata, niektóre warzywa w tym pomidory, ogórki
Produkty silnie rozgrzewające to buraki, chrzan, cebula, marchewka, kapusta, dynia, koper włoski, czosnek, kasza jaglana, gorczyca, imbir, zioła kardamon, tymianek, majeranek, a szczególnie energetyczne zupy. Jednym z doskonałych środków, które usuwają nadmiar śluzu i jednocześnie poprawiają odporność jest miód anyżkowy wg przepisu Stefanii Korżawskiej
Miód anyżkowy
Składniki:
½ litra płynnego miodu
3 łyżki świeżo zmielonych nasion anyżku
3 łyżki świeżo zmielonego siemienia lnianego
3 łyżki zmielonych nasion kozieradki
Zioła starannie wymieszać z miodem. Stosować 3-4 razy dziennie po 1 łyżeczce między posiłkami.
Anyżek działa skutecznie na błony śluzowe gardła, krtani, tchawicy czyli jest wskazany w leczeniu różnego rodzaju przeziębień.
Kozieradka m.in. reguluje poziom cukru we krwi, łagodzi objawy choroby wrzodowej, reguluje trawienie, wzmacnia wątrobę, usuwa pasożyty, wykazuje działanie antyseptyczne.
Siemię lniane jest bogate w witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe i błonnik, który normalizuje prace jelit . Pomaga również w procesie oczyszczania organizmu z toksyn i szkodliwych związków
Miód jest naturalnym antybiotykiem, w zależności od rodzaju wykazuje różne właściwości.