REKLAMA

Category: Zdrowie na talerzu

Domowy serek kremowy – przepis

Przepyszny serek kremowy domowej roboty, doskonały na śniadanie, do kanapek, jako przekąska lub dodatek do sałatek. Serek ma delikatną  kremową konsystencję, wyśmienicie smakuje i jest oczywiście zdrową alternatywą dla przetworzonych produktów ze sklepowej półki...

Woda cynamonowa z jabłkiem na odchudzanie i dla zdrowia

Woda cynamonowa z jabłkiem to znakomity wybór by w zdrowy sposób pozbyć się zbędnego tłuszczu szczególnie na brzuchu. Aby mieć płaski brzuch koniecznie trzeba pić dużo wody. To właśnie woda wypłukuje toksyny z organizmu...

Gałka muszkatołowa – przyprawa i lekarstwo – przepisy

Gałka muszkatołowa to delikatna przyprawa o charakterystycznym zapachu i korzennym, lekko gorzko-słodkim smaku i rodowodzie sięgającym czasów antycznych. Już Pliniusz Starszy w I wieku naszej ery wspominał, że bogaci rzymianie chętnie używali jej  i w kuchni i...

Mleko konopne z przyprawami – odżywczy napój

Mleko konopne o delikatnym smaku z orzechową nutą samo w sobie jest bardzo zdrowe, lekkostrawne, delikatniejsze niż mleko zwierzęce i inne mleka roślinne. Zawiera sporą ilość wysokiej jakości białka, wapnia, żelaza, fosforu, potasu, witaminy...

Szczypta serca to najlepsza przyprawa czyli medytacja w kuchni

Szczypta serca, miłości włożona w przygotowywanie posiłku to najlepsza z przypraw jaką możemy doprawić danie. Nie od dziś wiadomo, że pogodni kucharze lepiej karmią – dania są nie tylko smaczniejsze ale i..zdrowsze.  A to dlatego,...

Detoks drink oczyszcza z metali ciężkich

Przepis na detoks drink oczyszczający z metali ciężkich na końcu artykułu. Środowisko współczesnego człowieka jest skażone dużymi ilościami metali ciężkich, praktycznie nie ma możliwości by się z nimi nie stykać. Toksyczne metale ciężkie obecne...

Polskie superfoods czyli lokalna superżywność

Superżywność (superfoods) to wyjątkowo wartościowa nieprzetworzona żywność bogata cenne dla zdrowia składniki odżywcze: witaminy, minerały, enzymy, antyoksydanty. Zazwyczaj mianem superfoods określa się egzotyczne produkty jak np. jagody goji, które z rozmachem się promuje, zapominając,...

Jak zrobić domowe mieszanki przypraw i kostki rosołowe

Domowe mieszanki przypraw to zdrowa alternatywa dla naszprycowanych glutaminianem sodu,  syntetycznymi aromatami i ekscytotoksynami produktów komercyjnych. Przygotowanie smacznego pełnego dania nie wymaga mieszanek, wystarczy nieoczyszczona sól, świeżo zmielony  pieprz, świeże zioła i przyprawy korzenne w niewielkich ilościach,...

REKLAMA