Masło ziołowe – zdrowy dodatek i uczta dla podniebienia – przepisy
Masło ziołowe banalnie prosto przyrządza się w kilka minut. Prawdziwe, wiejskie masło jest jednym z najzdrowsz...
Kashaya – głęboko odżywczy, kojący napój
Kashaya to starożytne receptury ajurwedyjskich mieszanek z ziół i przypraw zrównoważone pod względem energetyc...
Komosa biała, lebioda – zastosowania odżywczego chwastu
Komosa biała zwana lebiodą jest typową rośliną ruderalną. Bardzo szybko rozprzestrzenia się na gruntach narus...
Tamaryndowiec – tamarynd poprawia trawienie, reguluje ciśnienie
Tamaryndowiec indyjski jest wiecznie zielonym, długowiecznym drzewem z rodziny bobowatych. Pochodzi ze wschod...
Trikatu rozpali ogień trawienny i oczyści płuca
Trikatu z sanskrytu oznacza trzy ostre przyprawy. Zasadniczo to mieszanka złożona z ziół o smaku pikantnym, kt...
Granaty doskonale oczyszczą krew i naczynia krwionośne
Granaty to wyjątkowo odżywcze owoce, pełne przeciwutleniaczy i witamin. Słyną jako odmładzający tonik krwi, sk...
Ajwan poprawia trawienie, krążenie, wzmacnia serce
Ajwan pachnie tymiankiem, bo zawiera ten sam aromatyczny olejek - tymol. Małe nasionka kminku koptyjskiego są ...
Płomiennica zimowa – uczta dla podniebienia i naturalny antybiotyk
Płomiennica zimowa zwana zimówką aksamitną pojawia się zwykle zimą. W szaroburym krajobrazie lasu, jej owocni...
Oliwa z szałwii – jedwabista skóra i dobry, zdrowy sen
Oliwa z szałwii jest popularną, aromatyczną przyprawą w kuchni francuskiej i krajach basenu Morza Śródziemnego...
Probiotyczne powidła z mrożonych owoców i chia, bez gotowania
Probiotyczne powidła z nasionami chia, bez cukru i gotowania błyskawicznie się przygotowuje. Są pyszne, zdrowe...
