Otagowano: cukier

Morwa biała w chorobach krążenia, cukrzycy i otyłości

Morwa biała w chorobach krążenia, cukrzycy i otyłości

Morwa biała [Morus alba] do Europy przywędrowała z Chin, gdzie jest uprawiana od tysięcy lat. Jej liście stanowią pożywienie larw jedwabników, z których produkowany jest naturalny jedwab. Już w starożytności doceniono jej właściwości lecznicze. Liście,...

Zioła pomagające utrzymać zdrowy poziom cukru we krwi

Zioła pomagające utrzymać zdrowy poziom cukru we krwi

Utrzymanie zdrowego poziomu cukru we krwi jest kluczowe dla utrzymania homeostazy i ogólnego stanu zdrowia. Przy współczesnym stylu życia: mało ruchu – dużo cukrów jest sporym wyzwaniem. Podwyższony poziom cukru we krwi prowadzi do  otyłości,...

insulina hormon tycia

Insulina – hormon tycia. O czym nie mówią dietetycy i lekarze?

Insulina jest hormonem produkowanym przez trzustkę, odgrywającą zasadniczą rolę w metabolizmie węglowodanów, białek i tłuszczów. Większość nas kojarzy insulinę z cukrzycą, ale ten hormon peptydowy spełnia też inne funkcje. Insulina między innymi: Transportuje cukry...

Węglowodany dobre czy złe ? Jakie skutki powoduje ich nadmiar ?

Węglowodany są podstawą diety współczesnego człowieka i główną przyczyną problemów ze zdrowiem. Choć często w ustach nie wydają się być słodkie, w procesie trawienia zamieniają się w czysty cukier. Węglowodany to cukry występujące w formach prostych typu...

insulina hormon tycia

Od czego tyjemy ? Poznaj zaskakujące, prawdziwe przyczyny

Od czego tyjemy? Większość z nas jest przekonana, że od tłuszczów. Od kilkudziesięciu lat przecież kształtowany jest pogląd, że za nadmierne tycie, choroby metaboliczne i cywilizacyjne odpowiedzialny jest tłuszcz. Kolorowe pisma dla pań prześcigają się...

Nadmiar fruktozy uszkadza komórki wątroby u dzieci

Nadmiar fruktozy jest niebezpieczny dla dziecięcej wątroby. Badania przeprowadzone w Klinice Pediatrycznej im. Dzieciątka Jezus w Rzymie potwierdziły ścisły związek pomiędzy spożywaniem przez dzieci fruktozy w dużych ilościach a rozwojem poważnych chorób wątroby. Wyniki...

Kalorie i bilans kalorii czyli mity dietetyki pokutujące do dziś

Kalorie to temat dyżurny w każdym domu gdzie stosuje się dietę. Chcesz schudnąć i pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej? Każdy dietetyk powie ci, że powinieneś ograniczyć spożycie kalorii. Wystarczy, że będziesz mniej jeść a...

goździki i cynamon

Goździki i cynamon nie tylko do grzańca – sprawdź na co pomagają

Goździki i cynamon – aromatyczne przyprawy korzenne, które zwykle mamy w kuchennej szafce mogą przydać się nie tylko do grzańca. Z powodzeniem zastąpią leki przeciw chorobie lokomocyjnej,  przydadzą się podczas nieżytu żołądka, problemów trawiennych, zakażeń bakteryjnych i pomogą wyregulować poziom...

Leptyna i insulina – hormony odpowiedzialne za nadmierne tycie

Leptyna jest hormonem przez wytwarzanym przez tkankę tłuszczową, której zadaniem jest informowanie mózgu o sytości. Po każdym posiłku powinna wiec wysyłać informację , że głód został zaspokojony a magazyny zasobów energetycznych są pełne. Im więcej...

Pasożyty – objawy mogące wskazywać na ich obecność

Pasożyty mogą występować nawet u 95% ludności jak  podają statystyki. Problem ten dotyka ludność również w krajach rozwiniętych. Pasażerowie na gapę co prawda najczęściej występują w jelitach ale mogą zamieszkiwać każdy zakamarek ludzkiego ciała. Lokują się...