REKLAMA

Morwa biała w chorobach krążenia, cukrzycy i otyłości

Morwa biała [Morus alba]  jest drzewem liściastym często spotykanym w parkach, przy drogach, ogrodach.

Ma gładkie miękkie liście, jasnoróżowe niepozorne kwiatki i charakterystyczne owoce przypominające jeżyny. Liście morwy są przykładem heterofilii u drzew czyli różnorodności. Oznacza, że na jednym drzewie  mogą wyrastać liście o zupełnie różnych kształtach.  Jadalne owoce białej morwy pojawiają się pod koniec lipca, są słodkie i lekko mdłe w smaku.

Do Europy morwa biała przywędrowała z Chin, gdzie jej liście stanowią pożywienie larw jedwabników, z których produkowany jest naturalny jedwab. Już w starożytności doceniono jej właściwości lecznicze. Liście, owoce i korę morwy białej stosowano w starożytnej medycynie chińskiej jako środek przeciwgorączkowy i regenerujący siły. Dziś  nauka wykazała korzystne działanie w zapobieganiu chorobom cywilizacyjnym układu krążenia, cukrzycy, otyłości.

 

Morwa biała w chorobach krążenia, cukrzycy i otyłości

Morwa biała właściwości lecznicze

Morwa biała zawiera składniki regulujące poziom cukru, ciśnienie krwi i poziom lipidów. Działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, wzmacnia odporność. Ma właściwości przeciwnowotworowe i  zawiera dużą ilość przeciwutleniaczy. [1] 

  • Liście morwy pomagają utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi. Substancje zawarte w liściach zwiększają wydzielanie insuliny i zmniejszają wchłanianie glukozy. Część węglowodanów przechodzi przez jelita niestrawiona i zostaje wydalona z organizmu.
  • Regulują pracę trzustki
  • Regenerują wątrobę i regulują poziom lipidów
  • Wspomagają odchudzanie, zapobiegają odkładaniu się tkanki tłuszczowej
  • Mają właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Radzą sobie z gronkowcem i salmonellą
  • Owoce morwy hamują biegunki i łagodzą bóle brzucha. Świeże polecane przy wrzodach żołądka i dwunastnicy
  • Sok z morwy obniża gorączkę i pobudza apetyt

Morwa biała przepisy i zastosowanie

liście morwy białej

Liście morwy białej suszymy rozłożone na papierowym kartonie w zacienionym przewiewnym miejscu. Przechowujemy w papierowych torbach.

Napar z liści morwy białej
2 łyżeczki rozdrobnionego suszu zalewamy szklanką wrzątku. Parzymy 10 minut. Pijemy 2 razy dziennie pół godziny przed posiłkiem.
Pomaga utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, reguluje pracę trzustki, układu krążenia i ciśnienie.

Odwar z liści na infekcje i wzmocnienie.
1,5 łyżki suszu zalewamy szklanką wrzątku. Podgrzewamy pół godziny i odstawiamy pod przykryciem na kwadrans. Pijemy rano i wieczorem po szklance.

Stan przedcukrzycowy 
Do 400 ml wrzątku wsypujemy po łyżeczce liścia morwy białej i zmielonego korzenia żeń-szenia. Gotujemy 5 minut na wolnym ogniu. Pijemy w 3 porcjach.

Herbatka na metabolizm i odchudzanie

Mieszamy w równych ilościach rozdrobniony susz liścia morwy białej, pokrzywy i strąków fasoli. Łyżeczkę mieszanki parzymy 10 minut w szklance wrzątku. Pijemy 2-3 razy dziennie. Herbatka reguluje metabolizm glukozy i węglowodanów i wspomaga odchudzanie.

Napar z owoców suszonych
2 łyżki rozdrobnionych owoców zaparzamy pod przykryciem w szklance wrzątku godzinę. Pijemy 1/3 szklanki przed jedzeniem. Działa napotnie, przeciwgorączkowo, pomaga w grypie, przeziębieniu, kaszlu.

Sok z owoców
Wybieramy owoce dojrzałe, miękkie i zdrowe. Z oczyszczonych umytych wyciskamy sok i lekko dosładzamy. Przelewamy do słoiczków, szczelnie zamykamy i pasteryzujemy 15 minut.
Smaczny sok dodawany do herbaty wzmacnia odporność, pomaga na przeziębienia. Można stosować do płukanek gardła i jamy ustnej przy stanach zapalnych, owrzodzeniach.

Morwa biała doskonale nadaje się na przetwory. Można z niej robić konfitury, dżemy, marmolady. Jest świetnym dodatkiem do deserów, lodów, nalewek.

a

Przeczytaj także...

REKLAMA
loading...

1
Dodaj komentarz

avatar
1 Comment threads
0 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
1 Comment authors
Ala Recent comment authors

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

najnowszy najstarszy oceniany
Ala
Gość
Ala

Czy przy herbatce na metabolizm chodzi o świeże strąki fasoli? Rozumiem, że morwa i pokrzywa są formie suszu, a fasola?

REKLAMA
%d bloggers like this: