Pokrzywa na oczyszczenie, wzmocnienie i urodę – przepisy

Pokrzywa zwyczajna [Urtica dioica] to cenne lekarstwo i znakomity kosmetyk.

Jest jest jednym z ziół, które można stosować codziennie, nawet nie myśląc  jakie ma właściwości a tak będzie pomagać. Wspomagająco działa cała roślina – liście, korzeń jak i owoce zwane orzeszkami.

pokrzywa zwyczajna

Pokrzywa majowa ma najwięcej wartości. Każdy zielarz wie, że najskuteczniej działa pokrzywa zbierana od końca kwietnia do początku czerwca. Po sezonie warto sięgać po herbatki z suszu.

Właściwości pokrzywy

Liście pokrzywy zawierają wiele związków czynnych. Mnóstwo dobrze przyswajanego żelaza i kwasu foliowego, kwasy organiczne, garbniki, sole mineralne, witaminy.  Duża ilości chlorofilu zapobiega niedokrwistości, a enzymy i hormony roślinne ogólnie wzmacniają.

pokrzywa jak stosować co robić z pokrzywy

Pokrzywa zwyczajna jest zaliczana do roślin co „czyszczą krew”. Ułatwia wydalanie szkodliwych produktów przemiany materii. Jednocześnie  usprawnia procesy przemiany materii. Zwiększa poziom hemoglobiny i czerwonych krwinek. Działa przeciwkrwotocznie, lekko żółciopędnie, pobudza wydzielanie soków trawiennych, obniża poziom cukru we krwi. Zwiększa odporność i wzmacnia.

Pokrzywa zastosowanie lecznicze

Tradycyjnie w medycynie ludowej pokrzywa jest stosowana

  • przy niedokrwistości, anemii, niedoborach żelaza
  • w celu oczyszczania krwi, przywracania sił w ogólnym osłabieniu
  • leczeniu reumatyzmu, artretyzmu
  • w chorobach nerek, dróg moczowych, łagodnym przeroście prostaty [1],
  • chorobach wątroby, nieżytach przewodu pokarmowego
  • dolegliwościach spowodowanych zakwaszeniem i toksynami

Pokrzywa jest idealna po kuracji antybiotykowej. Po przebytych długotrwałych chorobach, zatruciach metalami ciężkimi. Wzmacnia i oczyszcza organizm.  Poprawia stan skóry, włosów i przedłuża młodość.Pokrzywa na oczyszczenie, wzmocnienie, poprawę kondycji i urodę - przepisy

Ze świeżej lub suszonej pokrzywy robimy napary.  Ze świeżo zerwanej wyciskamy soki wtedy zachowane są wszystkie enzymy. Św. Hildegarda zalecała dorzucać do potraw: zup, sosów, sałatek, twarożków – podnosi wartość potrawy i rozgrzewa żołądek.

Liście pokrzywy zbieramy ścinając pędy nadziemne w dni pogodne. Rozkładamy cienką warstwą do suszenia w ciemnym miejscu. Roztrząsamy je by  nie było blaszek zlepionych ze sobą, gdyż łatwo ciemnieją

Pokrzywa zwyczajna przepisy  

Sok z pokrzywy na oczyszczenie, wzmocnienie i urodę

1-2  garście młodych liści pokrzywy przepuścić przez maszynkę do mięsa lub rozdrobnić mikserem. Dodać nieco przegotowanej wody. Wystarczy 1-2 łyżki dziennie dla oczyszczenia krwi i poprawy morfologii.

Kuracja wzmocni organizm, poprawi funkcje wątroby i nerek i odmłodzi. Po 2 tygodniach stosowania cera nabiera ładnego koloru, staje się świeża i odżywiona. Znika trądzik, pryszcze, poprawia się kondycja włosów.

Sok z pokrzywy można łączyć z sokami ze świeżych owoców i warzyw np. z marchwi lub jabłek. Wskazane gdy organizm jest wycieńczony chorobami, osłabiony, po chemioterapii. Sok z pokrzywy przechowywać w lodówce maksymalnie 4 dni. Albo naturalnie zakonserwować Przepis

Herbatka z pokrzywy

Garść świeżych liści lub 2 łyżki suszonych zalać zalać litrem wrzątku. Trzymać pod przykryciem kilka minut. Przecedzić, przelać do termosu i popijać cały dzień.

  • Herbatka z pokrzywy oczyszcza i wzmacnia organizm.
  • Poprawia przemianę materii, przyspiesza wydalanie toksyn.
  • Obniża ciśnienie, reguluje poziom cukru we krwi.
  • Poprawia pracę wątroby, nerek i układu moczowego
  • Działa moczopędnie.
  • Poprawia wygląd skóry
  • Zewnętrznie stosuje się do przemywania cery tłustej i jako płukankę wzmacniającą włosy. Zmniejsza łupież i łojotok.

Z krwawnikiem i nagietkiem chroni organizm przed wyniszczeniem Przepis

Pokrzywa herbatka napar

Herbatka z pokrzywy i skrzypu na układ moczowy
Wymieszać w równych częściach liście pokrzywy i skrzyp polny. Łyżkę ziół zalać szklanką wrzątku. Odstawić pod przykryciem na 5 minut. Pić raz dziennie przy problemach z prostatą, skąpomoczu, infekcjach układu moczowego.

Olejek z pokrzywy na zaburzenia koncentracji

Wg św. Hildegardy na rozproszenia uwagi i zapominanie, pomaga nacieranie skroni i klatki piersiowej olejkiem z pokrzywy. 30 g młodych liści pokrzywy utłuc w moździerzu, aż powstanie papka. Dodać 2 łyżki oliwy z oliwek, dokładnie wymieszać. Stosować codziennie przed snem.

Orzeszki pokrzywy uzupełnią składniki odżywcze 

Zielone grona, pojawiające się na szczycie rośliny w połowie lata, zebrać i ususzyć w przewiewnym miejscu. 1 łyżeczkę suszu zalać szklanką wrzątku parzyć 15 min. Pije się jako uzupełnienie diety w witaminy i składniki mineralne.

orzeszki pokrzywy nasiona

Pokrzywa jako kosmetyk

Wcierka przeciw łysieniu i na wzmocnienie włosów 
100 g świeżych liści pokrzywy zalać ½ litra wrzątku. Odstawić na ½ godziny pod przykryciem. Przecedzić, w otrzymanym płynie moczyć ręcznik i nacierać energicznie głowę.

Szampon na porost włosówPrzepis

Odżywka z pokrzywy dla zniszczonych i problematycznych włosów
Świeżo zebrane majowe pokrzywy porozrywać palcami w gumowych rękawiczkach. Wrzucić wraz z łodygami do litrowego słoika lekko upychając. Zalać spirytusem do pełna i szczelnie zakręcić. Odstawić w ciemne i chłodne miejsce np. piwnica na 2 miesiące. Przecedzić, płyn przelać do poręcznych buteleczek.

Tuż po umyciu nacierać skórę głowy, nie spłukiwać. Odżywka wzmacnia cebulki włosów, zapobiega wypadaniu, przeciwdziała łysieniu.

Kąpiel lecznicza z pokrzywy na rwę kulszową i nerwobóle 

  • 5 pełnych garści korzeni, łodyg i liści świeżej pokrzywy zalać 4 litrami zimnej wody.
  • Odstawić na 12 godzin
  • Podgrzewając na wolnym ogniu doprowadzić do wrzenia.
  • Odcedzić i przelać wywar do wanny z wodą.
  • Czas kąpieli 10 minut.
  • Po kąpieli od razu położyć się do łóżka i nakryć ciepło.
  • Odcedzonej pokrzywy nie wyrzucać. Użyć do kąpieli następnego dnia.

Pokrzywa przepisy kulinarne

Sałatka wiosenna z pokrzywy i mniszka
Garść młodych liści pokrzywy posiekać. Dołożyć posiekaną małą cebulkę, skropić 1-2 łyżkami soku świeżo wyciśniętego z cytryny. Dodać łyżkę oleju lnianego lub oliwy z oliwek. Z wierzchu posypać 2 garściami posiekanych zielonych części mniszka i orzechami włoskimi.

Pokrzywa przepisy kulinarne

Sałatka witaminowa wspomagająca odchudzanie

  • Garść liści młodej pokrzywy
  • łodyga selera naciowego
  • ogórek
  • jajko na twardo
  • pieprz kolorowy, sól kamienna, olej lniany lub oliwa z oliwy

Młode listki pokrzywy przelać wrzątkiem i pozostawić na sitku do odsączenia. Seler pokroić w paseczki, ogórek w kostkę. Jajko ugotowane na twardo drobno pokroić. Wymieszać seler i ogórek Dodać liście pokrzywy, doprawić solą, świeżo zmielonym pieprzem i oliwą. Schłodzić w lodówce.
Sałatka dostarcza całą gamę witamin i minerałów. Korzystnie wpływa na układ trawienny. Pomaga oczyścić organizm z toksyn, poprawia retencję wody, wspomaga odchudzanie. Uwaga: Ogórek można zastąpić pomidorami, a sałatkę doprawić dodatkowo pokruszonym serem typu feta

zupa z pokrzywy na anemie

Zupa z pokrzywy na anemię
  • 2-3 garście młodych liści pokrzywy
  • 2 ząbki czosnku
  • ½ litra wywaru z włoszczyzny
  • 4 ziemniaki
  • ½ szklanki śmietany
  • Po łyżce oliwy lub masła i mąki
  • Przyprawy do smaku: sól, pieprz, gałka muszkatołowa, tymianek

Sparzoną pokrzywę i czosnek posiekać i poddusić na maśle lub oliwie. Zmiksować na krem i zalać wywarem z jarzyn. Po zagotowaniu zagęścić mąką, dodać śmietanę, ugotowane uprzednio ziemniaki i przyprawić. Można dodać jajko na twardo.

Zupa pomidorowa z pokrzywą

  • 2 garście młodych liści pokrzywy
  • 3 pomidory lub 1 puszkę
  • 1 cebula
  • 2 łyżki masła lub oliwy z oliwek
  • sól, pieprz

Pokrzywę posiekać. Pomidory sparzyć, obrać ze skórki i pokroić. Na gorącym tłuszczu podsmażyć posiekaną cebulę, dorzucić pokrzywy i dodać ½ litra gorącej wody.
Gotować 5 minut. Dołożyć pomidory i gotować 15 minut od czasu do czasu mieszając. Doprawić solą i pieprzem. Podawać z makaronem lub ryżem.

Placki pokrzywowe
  • 3-4 szklanki młodych liści pokrzywy
  • 2 jajka
  • Szklanka mąki mieszanka mąki kukurydzianej i pszennej
  • Woda, sól, pieprz

Umyte i osuszone świeże liście pokrzywy drobno posiekać. Dodać resztę składników i wymieszać. Stopniowo dodawać wodę tak by ciasto było kleiste. Na patelni rozgrzać olej i smażyć placuszki z jednej kopiatej łyżki ciasta z obydwu stron.

UWAGA:
Przy kuracji pokrzywą należy zachować ostrożność. Kontrolować parametry w przypadku zażywania leków przeciwzakrzepowych, na nadciśnienie, diuretyków i przeciwcukrzycowych.

5 1 vote
Article Rating

Może Ci się również spodoba

guest

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

9 komentarzy
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
trackback

[…] herbatkę ziołową np. z pietruszki, gwiazdnicy, mniszka, pokrzywy lub innego zioła o działaniu […]

Ala
Ala
2 lat temu

Czy jest jakiś sposób na zrywanie liści pokrzywy, aby te nie parzyły?

aaaamm
aaaamm
2 lat temu
Reply to  Ala

rękawiczki lateksowe kupione w aptece.

Dulcymea
Dulcymea
1 rok temu
Reply to  aaaamm

Uhmmm.. . kupione w aptece? Hi, hi, hi.. .? !!

Marta
Marta
2 lat temu
Reply to  Ala

Wystarczy parzące włoski zgodnie z kierunkiem ich wzrostu delikatnie „położyc” i zrywać tak, żeby się nie nadziać na ich końce 🙂

Danuta
Danuta
1 rok temu
Reply to  Ala

Ja wlozylam rekawiczki skorzane i po klopocie

Dulcymea
Dulcymea
1 rok temu
Reply to  Ala

Mają parzyć! To zdrowe!

Ita
Ita
7 miesięcy temu

Czy pokrzywę można parzyć w metalowym sitku do herbaty?

Kryha
Kryha
8 dni temu
Reply to  Ita

Najlepiej zaparzyć w garnuszku, pod przykryciem. Po zaparzeniu przelać do drugiego garnuszka, z którego będzie się pić.

%d bloggers like this: