REKLAMA

Dziurawiec – świętojańskie ziele o wszechstronnym działaniu

Dziurawiec zwyczajny [Hypericum perforatum] zwano świętojańskim zielem bo zbierano go i suszono na świętego Jana. Ziele przydawało się w wielu sytuacjach a zasuszony wiecheć sprawiał, że radośniej spoglądano na świat. W wielu kulturach zasuszone bukiety dziurawca wieszano nad obrazami bogów i świętych by oddalić złe moce. Z owej tradycji wywodzi się botaniczna nazwa Hypericum od greckiego [hyper] ponad i [icum] ikona, obraz.

Polska nazwa dziurawiec wzięła się z charakterystycznego wyglądu rośliny. Patrząc pod światło dostrzegamy na listkach i kwiatkach prześwitujące punkciki. W rzeczywistości  widoczne”dziurki” są malutkimi zbiorniczkami olejków eterycznych o delikatnym, balsamicznym zapachu. Ulatniając się wprawiają nas w dobry nastrój.  Ludowe legendy mówią, że to sam diabeł poprzekłuwał liście dziurawca z zazdrości o niezwykłą moc ziela.

Dziurawiec lubi słońce. Rośnie w miejscach nasłonecznionych: łąkach, pastwiskach, ugorach, brzegach rzek i jezior. Wytwarza żółtozłote kwiaty i jest mocno aromatyczny. Zbieramy latem część naziemną ścinając na wysokości 15-20 cm.

Niegdyś  wierzono, że kilka płatków dziurawca noszone przy sobie ochroni przed złem. Dziś wiemy że chodziło o lęki i depresje.  Bo dziurawiec jest lepszy niż prozac, co udowodniła to współczesna nauka.

jak zbierać dziurawiec suszyć

 

Dziurawiec właściwości lecznicze

Chyba żadna inna roślina nie została tak dokładnie przebadana pod kątem przydatności w zwalczaniu stanów depresyjnych.  By sprawdzić przydatność dziurawca w leczeniu depresji  przeprowadzono dziesiątki badań klinicznych głównie w Niemczech i USA.  Analizy wykazały [1] , że dziurawiec jest bardziej skuteczny niż antydepresanty i nie powoduje skutków ubocznych.

Początkowo myślano, że to działanie hiperycyny, która hamuje rozkład neuroprzekaźników w tym serotoniny. Ich niedostateczna ilość powoduje przygnębienie, smutek, niechęć do życia,  stany lękowe i zmienne nastroje. Jednak po wnikliwych badaniach, okazało się że dziurawiec zawiera i inne związki o działaniu przeciwdepresyjnym. Podobny efekt uzyskano, gdy wyciąg dziurawca pozbawiono hiperycyny. Sądzi się, że zasługę w leczeniu depresji mogą mieć flawonoidy i ksantony.

Z tradycji  ziołolecznictwa

Dziurawiec jest znany ludzkości jako roślina lecznicza od tysięcy lat. Wszyscy legendarni zielarze od czasów antycznych cenili moc ziela.  Dioskurides, Hipokrates, Awicenna, Szymon Syreniusz, św. Hildegarda zachwycali się jego mocą.

Paracelsus w swoim zielniku opisywał:

Własności leczniczych ziela nie da się wprost opisać. Nie ma lekarstwa, które by z takim powodzeniem można stosować w różnego rodzaju przypadłościach jak dziurawiec

Ks Kneipp polecał na wątrobę

To ziele wywiera wielki wpływ na wątrobę, a herbata jest znakomitem dla niej lekarstwem. Skutki lecznicze można widzieć w moczu, w którym całe kosmyki pływają materyj chorobotwórczych. Bóle głowy pochodzące z wodnistych cieczy albo gniecenie w żołądku, małe zaflegmienie piersi i płuc leczy odwar dziurawca bardzo szybko.

dziurawiec można używać

Działanie i zastosowanie dziurawca

Dziurawiec był i jest uznawany za lek uniwersalny o wszechstronnym działaniu. We współczesnym lecznictwie znajduje szerokie zastosowanie ze względu na bogaty i różnorodny skład substancji chemicznych i wielokierunkowe działanie na organizm.

  • Bardzo skuteczny w zwalczaniu objawów jesiennej i zimowej chandry
  • Depresji wynikającej z niedoboru światła słonecznego i obniżonej produkcji serotoniny
  • Wzmacnia system nerwowy
  • Zbawiennie działa na błonę śluzową przewodu pokarmowego
  • Pomaga w stanach zapalnych i skurczowych dróg żółciowych, kamicy żółciowej i nerkowej
  • Pobudza pracę żołądka, wzmacnia wątrobę i trzustkę
  • Leczy stany zapalne i zaburzenia czynności przewodu pokarmowego
  • Działą przeciwzapalnie, przeciwwirusowo, przeciwbólowo, tonizująco
  • Ma korzystny wpływ na macicę i zaburzenia miesiączkowania
  • Zewnętrznie (olejek) łagodzi stany zapalne skóry

Na trawienie działa każda forma przetworzonego zioła. Na depresję skuteczniej działają wyciągi alkoholowe, związki wzmacniające układ nerwowy słabo rozpuszczają się w wodzie.

Dziurawiec – domowe przepisy lecznicze

dziurawiec jak zbierać jak stosować

Napar z dziurawca na trawienie i poprawę nastroju
1 łyżkę ziela zalewamy szklaną wrzątku. Zaparzamy pod przykryciem pół godziny. Przecedzony pijemy:
2-3 razy dziennie po 1/2 szklanki przed posiłkami
Napar ma działanie przeciwzapalne, odkażające i żółciopędne.  Działa rozkurczowo na drogi żółciowe i wzmaga przepływ żółci. Pobudza trawienie, tonizuje organizm, łagodnie uspakaja i poprawia nastrój.

Wywar z dziurawca
2 łyżki stołowe ziela gotujemy 5 minut na wolnym ogniu w 0,5 1 wody. Po przecedzeniu wlewamy do termosu i popijamy cały dzień między posiłkami.

Zimny wyciąg wodny z dziurawca
Do 0,5 1 zimnej wody wieczorem wsypujemy 2 łyżki ziela, zostawiamy na 6—8 godzin. Rano wyciąg odlewamy, gotujemy i pijemy ciepły.

 

Dziurawiec i słońce

Uczulająca na światło hiperycyna nie rozpuszcza się w wodzie. Po wypiciu wyciągu wodnego możemy bez obaw korzystać ze słońca w granicach rozsądku. Inne wyciągi stosujemy od września do kwietnia lub ograniczamy ekspozycję na słońce

Nalewka z dziurawca 
100 g suszonego ziela zalewamy ½ l spirytusu 70%. Odstawiamy w ciemne miejsce na 40 dni. Uzyskaną purpurową nalewkę możemy pić po 20—30 kropli 2—3 razy dziennie w kieliszku wody przed jedzeniem. Zewnętrznie stosować do nacierań na bóle stawów i korzonków nerwowych.

Olej z dziurawca
znakomite remedium na bóle mięśni, ścięgien i stawów. Obrzęki, choroby węzłów chłonnych, nerwobóle i rwę kulszową – przepis oliwa świętojańska

Ocet z dziurawca
Do butelki wsypujemy 4 łyżki suszy, zalewamy 2 szklankami lekko podgrzanego octu jabłkowego. Macerujemy 2-3 tygodnie codziennie wstrząsając. Przecedzamy starannie odciskając zioła, powinien mieć krwisto pomarańczowy kolor. Stosujemy jak nalewkę.

Dziurawiec czyli ziele świętojańskie - roślina o wszechstronnym działaniu

 

Dziurawiec w mieszankach ziołowych

Herbatka na bezsenność  M. Treben
Mieszamy w równych ilościach dziurawiec, lawendę, pierwiosnek, korzeń kozłka i szyszki chmielu. Łyżkę ziół parzymy 10 minut w szklance wrzątku, pijemy przed snem.

 

Syrop na depresję, chandrę i przygnębienie Zbigniewa Nowaka
2 łyżki sproszkowanych szyszek chmielu
5 łyżek liści melisy lekarskiej
1,5 szklanki gęstego soku z czarnej porzeczki lub aronii
1 buteleczka 100 ml nalewki z dziurawca, może być z apteki

Zioła zalewamy w emaliowanym garnku sokiem owocowym.  Bardzo wolno gotujemy 2-3 minuty pod przykryciem. Garnek odstawiamy na 2 godziny. Przecedzamy i wyciskamy przez gazę resztki ziół. Dodajemy nalewkę z dziurawca i po zmierzaniu przelewamy butelek z ciemnego szkła.
Stosujemy po łyżeczce 3 x dziennie między posiłkami przez 5 tygodni. Robimy 2 tygodnie przerwy i powtarzamy.

Herbatka uspokajająca dla dzieci S. Korżawskiej 
W równych ilościach mieszamy dziurawiec, rumianek i melisę. Łyżeczkę ziół parzymy 10 minut w szklance wrzątku. Podajemy przed snem.

z dziurawca napar, dziurawiec

 

Mieszanka na wirusowe zapalenie wątroby o. Soroki
  • mieszamy po 100 g pięciornika gęsiego i pokrzywy
  • dodajemy po 50 g cykorii podróżnika, ziela szanty, centurii i dziurawca

Odwar z łyżeczki ziół na szklankę wody zaparzamy 20 – 30 minut. Pijemy po pół szklanki 2 razy dziennie między posiłkami.

Nalewka na depresje, nadkwasotę i problemy trawienne
Bierzemy po 1 łyżeczce dziurawca, kurkumy i gałki muszkatołowej. zalewamy 100 ml alkoholu 70%. Mieszamy, szczelnie zamknięte ostawiamy w słoneczne miejsce na 4 tygodnie często wstrząsając. Po przecedzeniu dolewamy 250 ml alkoholu 40% i dosładzamy miodem.
Pijemy 3 x dziennie po 1 łyżeczce przed posiłkiem w cyklach 5 dniowych z tygodniową przerwą. Nalewka znakomicie poprawia samopoczucie, poprawia trawienie, likwiduje zaparcia, nadkwasotę i przykry zapach żołądka.

Herbatka wątrobowa, przeciwzapalna

Do litrowego słoika wsypujemy po łyżce dziurawca, kocanki, mięty, szałwii i kopru włoskiego. Zalewamy wrzątkiem, parzymy pod przykryciem 20 minut. Pijemy po pół szklanki 3-4 razy dziennie. Pomaga przy niestrawności, bólach wątroby, skurczach jelit i dróg żółciowych. Działa przeciwzapalnie, uspokaja układ pokarmowy.

jak zbierać dziurawiec przepisy

Zbieramy i suszymy dziurawiec  

Dziurawiec kwitnie od połowy czerwca do września.  Zbieramy gdy część roślin w pełni kwitnie a reszta jest w pąkach kwiatowych. Najlepiej na świętego Jana 24 czerwca.

Jest to najdłuższy dzień w roku – czas światła. A dziurawiec jest symbolem, nośnikiem światła, które może pokonać największe ciemności depresji.  Pamiętajmy by zawsze ścinać pędy około 10 cm nad ziemią, co umożliwi dalsze ich odrastanie. Po odrzuceniu zdrewniałych części i pożółkłych liści suszymy w pęczkach pod sufitem w ciepłym, przewiewnym miejscu.  Możemy rozłożyć cienką warstwą na białym papierze, sitach lub lnianym płótnie. Nigdy nie suszymy na słońcu.  Gdy pędy zupełnie wyschną, wykruszamy z nich ziele, które przechowujemy w torbach papierowych.

UWAGA: Stosując wyciągu z dziurawca należy unikać słońca bo może skończyć się przebarwieniami skóry dziurawiec suszenie

a

Przeczytaj także...

REKLAMA
loading...

Dodaj komentarz

avatar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

REKLAMA
%d bloggers like this: