Jak odżywić neurony? Pokarm i zioła dla mózgu
Układ nerwowy, to najbardziej rozbudowany system w ludzkim organizmie. Nasze centrum dowodzenia, dzięki którem...
Filiżanka zielonej herbaty orzeźwi i ochłodzi w upały
Podczas letnich upałów dla ochłody automatycznie sięgamy po zimne napoje. Jednak bardziej orzeźwi filiżanka ci...
Substancje antyodżywcze w pożywieniu, warzywach, roślinach
Rozpoczyna się sezon na pełne witamin sezonowe owoce i warzywa. Propagatorzy zdrowego odżywiania zachęcają do ...
Sól niezbędna dla życia, zdrowia i przetrwania. Słony smak
Sól jest nieodzowna dla zachowania zdrowia, życia, i przetrwania. W ubiegłym stuleciu zyskała złą sławę, przyp...
Kucanie wymiernie poprawia zdrowie, tylko parę minut dziennie
Kucanie jest znacznie zdrowszą pozycją niż siedzenie. Wystarczy parę minut dziennie podczas odpoczynku, pracy ...
Proste domowe zabiegi na pępek – centralny punkt energetyczny
Dziś mało kto zwraca uwagę na pępek, a to jeden z najważniejszych punktów witalnych.Uosabia początek życia...
Symfonia życia – muzyka zapisana w kodzie DNA
Muzyka towarzyszy ludzkości od zarania dziejów. Nasi praprzodkowie wbijali rytmy klaszcząc w dłonie, uderzali ...
Zastosowania płynu Lugola a niedobór jodu
Jod naturalnie występuje w wodach oceanicznych, gdzie jego stężenie to ok. 50 μg/L. Po utlenieniu jodki z mór...
10 minut o wschodzie słońca. Zaskakujące efekty tygodniowej terapii
O wchodzie słońca płynie najsilniejsza energia, którą wyraźnie da się odczuć. Moment, w którym światło się odr...
Poczucie wspólnoty kluczowym czynnikiem zdrowia i długowieczności
Poczucie wspólnoty społecznej ma kolosalne znaczenie dla zdrowia i długości życia. Jest jednym z kluczowych c...
Kawy, Herbaty, Kakao
Książki
Kosmetyki naturalne, maści
Miody i produkty pszczele
Witaminy i suplementy
Zdrowa żywność
Zioła i mieszanki ziołowe
Dla domu