Olej kokosowy dobry czy zły? Prawda jak zwykle leży po środku
Olej kokosowy jest w końcu dobry czy zły? I tak i nie.Ostatnio narosło sporo kontrowersji wokół tłuszczu s...
Zdrowe tłuszcze nasycone, kwasy omega i szkodliwe mity
Tłuszcze nasycone przez ostatnie 50 lat odsądzano od czci i wiary. Miliony ludzi uwierzyło w mit, że tłuszcze ...
9 symptomów wskazujących na niedobór tłuszczów w diecie
Tłuszcze są nieodzownym składnikiem diety. Niedobór tłuszczów prowadzi do szybszego starzenia się, chorób i pr...
Węglowodany dobre czy złe ? Jakie skutki powoduje ich nadmiar ?
Węglowodany są podstawą diety współczesnego człowieka i główną przyczyną problemów ze zdrowiem. Choć często w ...
Oleje roślinne – które nadają się do spożycia, a które omijać z daleka
Oleje roślinne pozyskuje się z nasion, owoców, pestek roślin w różnych procesach produkcyjnych. Najlepsze właś...
Od czego tyjemy ? Poznaj zaskakujące, prawdziwe przyczyny
Od czego tyjemy?
Większość z nas jest przekonana, że od tłuszczów. Od kilkudziesięciu lat przecież kształtowa...
Brązowy tłuszcz sprzyja odchudzaniu, biały wręcz odwrotnie
Brązowy tłuszcz odchudza i sprzyja smukłej sylwetce, biały wręcz odwrotnie sprzyja tyciu i tzw oponce.
Mamy...
Masło shea – ponad 20 zastosowań dla skóry i włosów
Masło shea to jadalny olej roślinny pozyskiwany z nasion owoców drzewa masłosza parka (Shea, Karite) używany w...
Kalorie i bilans kalorii czyli mity dietetyki pokutujące do dziś
Kalorie to temat dyżurny w każdym domu gdzie stosuje się dietę.
Chcesz schudnąć i pozbyć się nadmiaru tkanki ...
Kuracja dr Budwig przeciwnowotworowa i uodparniająca
Dr Budwig - niemiecka biochemik, była siedmiokrotnie nominowana do nagrody Nobla, nie dostała jej niestety ale...
Kawy, Herbaty, Kakao
Książki
Kosmetyki naturalne, maści
Miody i produkty pszczele
Witaminy i suplementy
Zdrowa żywność
Zioła i mieszanki ziołowe
Dla domu