Zdrowie, natura, harmonia
4 Sie, 2017
Gorzki smak został został praktycznie zapomniany. Dzisiejsze warzywa zawierają nie tylko mniej witamin, ale również o wiele mniej goryczek, które należą do wtórnych substancji roślinnych. Przeciętny mieszkaniec krajów uprzemysłowionych spożywa jedynie 5% – 8% „gorzkich” kalorii....
19 Lip, 2017
Mieszanka z przypraw i ziół przygotowana samodzielnie poprawi pracę trzustki i trawienie. Przyspieszy metabolizm, zapobienie wzdęciom, nadmiernej fermentacji i procesom gnilnym. Przy swych wyjątkowych właściwościach jest niezwykle aromatyczna. Z powodzeniem zastąpi popularne kupne przyprawy do zup,...
18 Cze, 2017
Wzdęcia czyli nadmierne gromadzenie się gazów w jelitach są najczęściej skutkiem nieprawidłowego metabolizmu niektórych pokarmów. Główne przyczyny powstawania wzdęć to zaburzona flora bakteryjna jelit, alergie i nietolerancje pokarmowe i coraz częściej nieszczelne jelita . Nagminne wzdęcia są...
24 Wrz, 2016
Lassi to tradycyjny ajurwedyjski napój przygotowany na bazie jogurtu z dodatkiem wody i przypraw, czasem owoców spożywany zwykle po posiłku dla lepszego trawienia, w czasie upalnych dni dla orzeźwienia Wg ajurwedy lassi ma wiele...
4 Wrz, 2016
Większość z nas rano po przebudzeniu zwykle pije filiżankę kawy, herbaty ewentualnie zimną wodę. Według medycyny ajurwedyjskiej to błąd. Regularne picie ciepłej wody, szczególnie w godzinach porannych ma wiele zalet m.in reguluje pracę całego...
24 Paź, 2015
Jak pozbyć się oponki z brzucha. Wolny, leniwy metabolizm to częsta przyczyna gromadzenia się tłuszczu wokół brzucha czyli tworzenie się tak zwanej oponki. Panuje ogólne błędne przekonanie, że aby pozbyć „oponki” należy ograniczać tłuszcze i...
8 Sie, 2015
Łyk oliwy z sokiem cytrynowym pomaga.. Często gubimy się szukając wymyślnych nowoczesnych środków, podczas gdy stare sprawdzone receptury zostają zapomniane. Jednym z tych prostych sposobów jest poranna kuracja … łyżką oliwy z oliwek z...
